Dieta Paleo

(wątki luźne i wesołe)
qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 13 lutego 2016, 16:24

Bea, wszystko to są takie półprawdy jak z tymi ziemniakami,że zdrowe. Trzeba patrzeć całościowo.
Ryby żrą metale i pewnie jedzenie samych ryb nie jest zdrowe. Ale to samo dotyczy jedzenia samej wieprzowiny. Wszytko jest trujące (włącznie z ziemniakami i burakami). Generalnie szkodliwa jest MONOdieta.
Człowiek ma doskonałe mechanizmy adaptacyjne (to jeden z powodów naszego ewolucyjnego sukcesu), ale nie są one bezgraniczne.
W paleo masz super urozmaiconą dietę.
Ważne by co dzień jeść co innego i będzie ok.

Zrób tak, obiad:
Pn: wieprzowina + warzywa
Wt: Wołowina + w.
Śr: dorsz + w
Cz: baranina + w
Pt: w, pościmy od mięsa, dobrze nam zrobi
So: indyk + w
Nd: święto! zjedzmy łososia z warzywami :)

A teraz spójrz na dietę fanów ziemniaka:
Pn pizza na mieście
Wt kebab na szybko
Śr kuchnia "domowa" na zamówienie
Cz KFC
Pt Mc donald - pościmy
So obiad w galerii
Nd obiad w Ikea.

Czyli przez cały tydzień przetworzone jedzenie, skłądające się głownie z węglowodanów i tłuszczy trans, ubogie w substancje odżywcze. To jest MONODIETA! i jest ona wiele razy bardziej szkodliwa od śledzia z Pb raz w tygodniu.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
anna t
Lekarz Stomatolog
Posty: 21797
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00
Lokalizacja: Warszawa
Pomógł: 39 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta
Kontaktowanie:

Postautor: anna t » 14 lutego 2016, 08:30

Bea śledź z beczki solony jest konserwowany benzoesanem sodu. Czasami udaje mi się kupić matiasy holenderskie mrożone, nie konserwowane i mało solone. Zupełnie inny smak i kolor brązowy, a nie biały. Smak bardzo delikatny. Wolę śledzia z beczki, mam nadzieję, że jak go wymoczę to trochę tych świństw przejdzie do wody. Jedz co lubisz, bo teraz cała żywność to szajs. :mrgreen:

[ Dodano: 2016-02-14, 08:32 ]
teraz spójrz na dietę fanów ziemniaka:
P

Głupstwa wypisujesz.

[ Dodano: 2016-02-14, 21:47 ]
Tłuszcz groźny dla mózgu. http://tvnmeteo.tvn24.pl/informacje-pog ... 1,1,0.html
Ostatnio zmieniony 14 lutego 2016, 08:30 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.
Lekarze są od leczenia a urzędnicy od siedmiu boleści.

Awatar użytkownika
rodzynka
Lekarz Stomatolog
Posty: 162
Rejestracja: 12 października 2003, 18:52
Pomógł: 1 raz
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: rodzynka » 15 lutego 2016, 09:10

Anna t, z artykułu wynika, ze to nie tłuszcz szkodliwy dla mózgu, a TUCZ! Dziennikarze jak zwykle mają problem z interpretacją prostych, jakby się wydawało, faktów. Stara prawda, gruby i leniwy człowiek ma leniwy mózg. To już Staszic zaobserwował i opisał w "Przestrogach dla Polski".
„Człowieka można przedstawić w postaci ułamka, w którym licznikiem są jego właściwości, a mianownikiem – mniemanie o sobie. Im większy mianownik, tym mniejszy cały ułamek.”

Awatar użytkownika
anna t
Lekarz Stomatolog
Posty: 21797
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00
Lokalizacja: Warszawa
Pomógł: 39 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta
Kontaktowanie:

Postautor: anna t » 15 lutego 2016, 10:58

rodzynka, pewnie masz rację.
Ostatnio zmieniony 15 lutego 2016, 10:58 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.
Lekarze są od leczenia a urzędnicy od siedmiu boleści.

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 15 lutego 2016, 11:34

Rodzynka ma rację. Artykuł mówi dokładnie to, że na diecie fastfoodowej czyli tu opisanej przeze mnie:

qwercik pisze:A teraz spójrz na dietę fanów ziemniaka:
Pn pizza na mieście
Wt kebab na szybko
Śr kuchnia "domowa" na zamówienie
Cz KFC
Pt Mc donald - pościmy
So obiad w galerii
Nd obiad w Ikea.


mysz zaczyna chorować.

Te myszy zywiono tłuszczami roślinnymi, głównie trans + węglowodany. To zabójczy zestaw i jest to zestaw spożywany przez nas na co dzień.

Myszy zabija MONODIETA. Dieta restauracyjno, fastfoodowo domowa (typu ziemniaczki ze schabowym) to własnie monodieta.
Najgorsze rodzaje tłuszczy rafinowanych w tym trans + węglowodany.

Po tzw REAL FOOD nie ma tych problemów. A real food, to warzywa, trochę owoców i rózne gatunki tłustego mięsa.

Mózg jest z tłuszczu. Nie tłuszcz go niszczy, tylko zły tłuszcz w towarzystwie cukrów.
Ostatnio zmieniony 15 lutego 2016, 11:34 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
rodzynka
Lekarz Stomatolog
Posty: 162
Rejestracja: 12 października 2003, 18:52
Pomógł: 1 raz
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: rodzynka » 15 lutego 2016, 13:16

otóż to! qwert w samo sedno :smile:
„Człowieka można przedstawić w postaci ułamka, w którym licznikiem są jego właściwości, a mianownikiem – mniemanie o sobie. Im większy mianownik, tym mniejszy cały ułamek.”

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 15 lutego 2016, 14:17

radzę nie czerpać wiedzy medycznej ze źródeł typu tvn meto i blogów.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

agorcia
Lekarz Stomatolog
Posty: 360
Rejestracja: 16 kwietnia 2003, 20:19
Płeć: Nie wybrano - Nie wybrano

Postautor: agorcia » 15 lutego 2016, 22:18

Tak dla poddierżania razgawora :)

Bardzo fajny artykuł
http://www.owczarki.webd.pl/pl.php?s=72

Takie pytanie do "Paleowców ":) Jak żywicie wasze czworonogi ?
Miałam w życiu trzy psy .Ostatni żył 16 lat . Żaden nie jadł suchej karmy . Tylko kasze ,makarony, mięso , ryż .

Prawda jest taka, że nie ma ,,jedynej słusznej'' diety, o czym możemy przekonać się choćby na przykładzie ludzi. Obok ,,mięsożerców" żyją jarosze, wegetarianie, makrobiotycy, weganie, zwolennicy diety Diamondów i wielu innych systemów odżywiania, a nawet parę osób, które - jak twierdzą - żywią się wyłącznie energią kosmiczną. I każdy twierdzi, że to właśnie on żywi się najbardziej prawidłowo, zgodnie z prawami natury / fizjologii itp. I tylko nie potrafi wytłumaczyć, jak to jest, że ,,ci inni'' też żyją zdrowo i mają się dobrze. Czyżby mieli inną fizjologię? Jak to więc jest z tymi zasadami żywienia?

Podstawowa reguła prawidłowego żywienia brzmi - żadnych reguł!

Ogólne wytyczne organizmu (te same dla ludzi i dla zwierząt), mówią: daj mi to, co potrzebne i tyle, ile potrzebne; w sprawach szczegółów jakoś się dogadamy.

Awatar użytkownika
losiu
Lekarz Stomatolog
Posty: 8303
Rejestracja: 06 lutego 2004, 17:32
Tytuł użytkownika: Super ktoś!
Lokalizacja: :)
Pomógł: 5 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna
Kontaktowanie:

Postautor: losiu » 15 lutego 2016, 22:25

agorcia troche racji tez masz:)bo oprócz tego co jemy wazne jest jak jemy ile jemy kiedy ......
no i jak pracujemy ile jak sie stresujemy jakie mamy doswiadczenia zyciowe itp itd i tego nie da sie ując w żadne ramy:)))))możemy co najwyżej ustalic ogólne ramy i zasady:))))
Gorszy sie jedynie ten,kto uważa sie za lepszego.
Nie gorszy sie człowiek,który wie że jest zdolny do każdego zła.....

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 15 lutego 2016, 22:40

agorcia.przeczytaj ten watek.masz sporo zaleglosci. nie bede sie powtarzal.bo juz 100x o tym bylo. ale to co piszesz nie jest prawda.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

bbasia
Lekarz Stomatolog
Posty: 3045
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00
Pomógł: 4 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: bbasia » 18 lutego 2016, 19:46

suplementujecie moze wit K2 ??lub cos poza omega i witD3???

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Podziękował: 4 razy
Pomógł: 65 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: bea » 23 lutego 2016, 11:14

Podbijam pytanie Basi
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Podziękował: 4 razy
Pomógł: 65 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: bea » 23 lutego 2016, 11:14

Podbijam pytanie Basi
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 23 lutego 2016, 14:28

K2 nie suplementuję, ale jemy dużo zielonych liści (szpinak, botwinka, sałaty, jarmuż) i kiszone - teraz głównie buraki.
Z supli kwas ala, Zn, probiotyk, vitD.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
ketchup
Lekarz Stomatolog
Posty: 1795
Rejestracja: 03 listopada 2010, 20:02
Pomógł: 6 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: ketchup » 23 lutego 2016, 15:19

Ja mam D3 razem z K2, takie dwa w jednym i biorę to z olejkiem z oregano co by się lepiej wchłaniało
Bez przerwy pić nie można. Dlatego się dokształcam.
Bohumil Hrabal


Wróć do „Po godzinach”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości

Legenda

  • Nowe posty
  • Brak nowych
  • Forum zablokowane
Dołącz do nas

O nas Dentonet - Internetowy Serwis Stomatologiczny.
Pierwszy, największy i najpopularniejszy stomatologiczny portal w Polsce.
Powstał w połowie 2000 roku, a swój debiut miał na wystawie CEDE w Łodzi we wrześniu 2000 roku.


  • ShoutBox
  • Nie masz uprawnień do pisania na ShoutBoxie
@ emika « 12-10-2018 16:46:26 »
@ becia « 10-10-2018 19:07:47 »
rozpoczął nowy temat: reklamacja po 2,5 roku
@ Jakub26 « 07-10-2018 18:17:27 »
rozpoczął nowy temat: ZX-27???
@ hurriway « 26-09-2018 21:38:56 »
rozpoczął nowy temat: Problem z dolną siódemką.
@ maggie « 05-09-2018 15:26:13 »
rozpoczął nowy temat: Gdzie się przeniosło forum?
@ maggie « 04-09-2018 09:33:59 »
@ Artex « 28-08-2018 11:41:02 »
rozpoczął nowy temat: Jaka lampa do unitu ?
@ karkam « 21-08-2018 20:43:09 »
@ Malwina76 « 14-08-2018 08:28:36 »
rozpoczął nowy temat: Martwy ząb - estetyka
@ bulbaoculi « 12-08-2018 16:57:30 »
rozpoczął nowy temat: Co zamiast amalgamatu ?
@ asik « 03-08-2018 20:49:30 »
@ Doriss_ « 24-07-2018 20:10:16 »
rozpoczął nowy temat: Pacjentka lat 8 po urazie zęba 21
@ grandio « 16-07-2018 08:14:38 »
rozpoczął nowy temat: Łuk twarzowy + artykulator
@ hurriway « 12-07-2018 00:14:00 »
@ dwiestówy « 30-06-2018 20:13:11 »
rozpoczął nowy temat: Cieplarka
@ renata0000 « 30-06-2018 08:37:23 »
rozpoczął nowy temat: Aparat retencyjny
@ endo300 « 29-06-2018 20:58:41 »
rozpoczął nowy temat: Ortodonta na jaki procent
@ momo « 25-06-2018 18:58:27 »
rozpoczął nowy temat: Problem chirurgiczno-endodontyczny.
@ mateusz222 « 19-06-2018 08:43:52 »
rozpoczął nowy temat: zdjęcie i zamiana korony zęba 1
@ zullu « 16-06-2018 19:22:45 »
a macie może jakiś wzór takiego wniosku? co powinien zawierac?
@ Anonimka « 10-06-2018 14:30:25 »
rozpoczął nowy temat: Błagam pomóżcie! Błąd ortodonty?
@ kingu80 « 06-06-2018 19:02:07 »
rozpoczął nowy temat: Krwawienie po ekstrakcji ósemki
@ andrew94 « 06-06-2018 11:38:01 »
rozpoczął nowy temat: RODO
@ ING « 04-06-2018 19:59:38 »
rozpoczął nowy temat: Resorpcja korzenia a leczenie endo
@ rycho « 21-05-2018 07:34:16 »
rozpoczął nowy temat: GIDO
@ agnih « 05-05-2018 21:38:12 »
rozpoczął nowy temat: Pacjent onkologiczny w gabinecie
@ dento « 03-05-2018 10:32:07 »
@ rafal700 « 26-04-2018 06:19:27 »
@ ING « 17-04-2018 20:59:06 »
rozpoczął nowy temat: protezy FJP

Who is chatting

offline Gość