Dieta Paleo

(wątki luźne i wesołe)
Awatar użytkownika
gosik62
Lekarz Stomatolog
Posty: 1894
Rejestracja: 30 stycznia 2005, 17:43
Płeć:

Postautor: gosik62 » 02 sierpnia 2013, 17:32

qwert to ja jestem bardziej konsekwentna -uwazam ,ze nie ma zdrowych słodyczy dla dzieci a jestes stomatologiem i jako taki powinienes bys autorytetem dla innych dzieci .One powiedza ,ze,, ten pan dentysta daje dzieciom słodycze ,, no porazka na całej linii :???: :roll:

Awatar użytkownika
izaa
Lekarz Stomatolog
Posty: 4517
Rejestracja: 20 marca 2005, 13:41

Postautor: izaa » 02 sierpnia 2013, 17:40

a jak dyskusje z dalszą rodziną? nie jest podobnie?
Każdemu oponentowi małżonek wyjeżdża z tekstem, że na diecie zalecanej przez diabetologa miał glukozę rano 200 i więcej, a teraz na diecie niskowęglowodanowej ma 90.

Nie mają więcej pytań.
Ostatnio zmieniony 02 sierpnia 2013, 17:40 przez izaa, łącznie zmieniany 1 raz.
Wielu z tych, co wyprzedzili swój czas, musieli nań czekać nie w najwygodniejszych pomieszczeniach.

Stanisław Jerzy Lec

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 02 sierpnia 2013, 17:46

Z

niestety w moim przypadku jedyne wyjscie to wiecznie pusta lodówka i zwyczaj kupowania na jedzenia na jeden posiłek
Sołys od otwierania lodowki jeszcze sie nie tyje.Wsadz do tejze lodowki 5 kg marchwi i jablek.I sobie otwieraj ile wlezie :wink:
Ostatnio zmieniony 02 sierpnia 2013, 17:46 przez chilli, łącznie zmieniany 1 raz.
"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)

Irenka
Lekarz Stomatolog
Posty: 1558
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00

Postautor: Irenka » 02 sierpnia 2013, 18:49

Podobno świetną dietą jest postawienie lodówki drzwiami do ściany :mrgreen:

Awatar użytkownika
raszefka
Lekarz Stomatolog
Posty: 3512
Rejestracja: 16 marca 2004, 12:29
Płeć:

Postautor: raszefka » 02 sierpnia 2013, 19:24

Jak powiada autorka książki, z której biorę wiele przepisów, żeby schudnąć, trzeba jeść.
"Pieniądze są po to, żeby dentysta, który potrzebuje chleba nie musiał za każdym razem piekarzowi zęba wyrywać."/by dzedlajga/

Awatar użytkownika
magda19800
Lekarz Stomatolog
Posty: 359
Rejestracja: 19 sierpnia 2006, 21:55

Postautor: magda19800 » 02 sierpnia 2013, 22:23

raszefka, co to za książka?
Ostatnio zmieniony 02 sierpnia 2013, 22:23 przez magda19800, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
raszefka
Lekarz Stomatolog
Posty: 3512
Rejestracja: 16 marca 2004, 12:29
Płeć:

Postautor: raszefka » 02 sierpnia 2013, 23:00

"Jedz pysznie, chudnij cudnie" Magdalena Makarowska, o ile dobrze zapamiętałam nazwisko. Nie jest paleo, ale pasują mi jej zasady.
"Pieniądze są po to, żeby dentysta, który potrzebuje chleba nie musiał za każdym razem piekarzowi zęba wyrywać."/by dzedlajga/

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 03 sierpnia 2013, 06:46

qwert to ja jestem bardziej konsekwentna -uwazam ,ze nie ma zdrowych słodyczy dla dzieci a jestes stomatologiem i jako taki powinienes bys autorytetem dla innych dzieci .One powiedza ,ze,, ten pan dentysta daje dzieciom słodycze ,, no porazka na całej linii
faktycznie jesteś bardziej konsekwentna. Widzę jak starasz się zdyskredytować. i pewnie samochód także gorzej prowadzę. ale to nie jest wątek o prowadzeniu samochodów, ani o tym jakim jestem dentystą.

To wątek o diecie paleo, konkretnie o stylu życia paleo. Bo nie sprowadza się temat do tego co można i nie można jeść.
Autorzy od paleo, zajęli się np zagadnieniem i ile posiłków jeść dziennie. I tu również łamią przyjęte zasady.

Nieodzownym elementem stylu życia paleo jest ruch. Sport. Bieganie, ćwiczenia, itd.
Robię to regularnie i każdego namawiam.
Zalogujcie się na endomondo i bawmy się razem :)

Kolejnym elementem stylu życia paleo jest kształtowanie sfery psychiki czy ducha.
Unikanie toksycznych ludzi. Toksycznych dyskusji. One potrafią zatruć ciało i duszę bardziej niż bułka z serem.

Unikanie złych emocji. Świadome nie podejmowanie dyskusji z energetycznymi wampirami, ludźmi, których jedynym celem jest napsucie krwi, przelanie w nas swojej goryczy.

To wcale nie jest takie prosto. W codziennym życiu, co rusz natykamy się na takich nieszczęśliwych, sfrustrowanych osobników. Umiejętność zejścia im z drogi, bywa dla niektórych sporym wyzwaniem. Ale można się tego nauczyć :)

I wreszcie medytacja. Tu uśmiech dla Łosia. To nie do końca modlitwa wprawdzie, ale niedaleko. To skoncentrowanie dobrej energii, wyciszenie ducha i ciała. Spaja nasze poprzednie działania. Zdrowe jedzenie, ruch, kontakty z serdecznymi ludźmi.

I tak stajemy się zdrowsi i szczęśliwsi. Czego wszystkim życzę :)
Ostatnio zmieniony 03 sierpnia 2013, 06:46 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 03 sierpnia 2013, 07:37

Pierwsze słysze żeby człowiek paleo medytowal,ale niech tam, jak ogórki, to po całosci/a nie w plasterkach :lol: /.

http://paleoyogis.com/

czekam na paleomedycyne,paleożłobek i paleszkołe.
http://www.youtube.com/watch?v=lps1fslurxo
"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)

Awatar użytkownika
ketchup
Lekarz Stomatolog
Posty: 1795
Rejestracja: 03 listopada 2010, 20:02
Płeć:

Postautor: ketchup » 03 sierpnia 2013, 08:35

Paleożelki- super sprawa :mrgreen:
Nie ma się co trzymać rygorystycznie diety naszych przodków, bo w końcu jak stwierdził klasyk "nasiprzodkowienamchujadali!"
bo nie mieli stołów i jedli na mchu
Ostatnio zmieniony 03 sierpnia 2013, 08:35 przez ketchup, łącznie zmieniany 1 raz.
Bez przerwy pić nie można. Dlatego się dokształcam.
Bohumil Hrabal

Awatar użytkownika
soltys
Lekarz Stomatolog
Posty: 9569
Rejestracja: 23 września 2003, 14:28
Tytuł użytkownika: Wyjątkowy Doktor
Płeć:

Postautor: soltys » 03 sierpnia 2013, 10:35

Rozumiem ze to taki watek paleo gdzie trzeba zgadzac sie z autorem. Zachwycac wszystkim co pisze wzdychac nad gladka cera i tym ze mu dupa schudla. Do tego lajkowac wszystkie wpisy z endomondo na fb i ogolnie sprawiac swoim zachwytem zeby czul sie coraz lepiej. No trzeba od razu bylo napiac ze o to chodzi w paleo watku ze to taka paleo terapia...
Aaaaaaa ale jestes niesamowity...... aaaaaaaale masz gladka cere...... i jak sie ruszasz.......od razu widac ze schudles....... jestes nieeeeeeesamowity
Aaaaaaaaaa



Rzygac mi sie chce...

[ Dodano: 2013-08-03, 11:37 ]
Na mchu.... Ketchup masz lajka
Ostatnio zmieniony 03 sierpnia 2013, 10:35 przez soltys, łącznie zmieniany 1 raz.
Chociaż wydawać się może to dziwne , istnieje życia pozagro.... pozastomatologiczne

Awatar użytkownika
gosik62
Lekarz Stomatolog
Posty: 1894
Rejestracja: 30 stycznia 2005, 17:43
Płeć:

Postautor: gosik62 » 03 sierpnia 2013, 11:01

Sołtys lajk ode mnie za podsumowanie. :grin:

[ Dodano: 2013-08-03, 12:02 ]
Jaka dawka insuliny jest w mleku po przefiltrowaniu z krwi?
Ostatnio zmieniony 03 sierpnia 2013, 11:01 przez gosik62, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
raszefka
Lekarz Stomatolog
Posty: 3512
Rejestracja: 16 marca 2004, 12:29
Płeć:

Postautor: raszefka » 03 sierpnia 2013, 11:26

Unikanie toksycznych ludzi. Toksycznych dyskusji. One potrafią zatruć ciało i duszę bardziej niż bułka z serem.

Unikanie złych emocji. Świadome nie podejmowanie dyskusji z energetycznymi wampirami, ludźmi, których jedynym celem jest napsucie krwi, przelanie w nas swojej goryczy.

To wcale nie jest takie prosto. W codziennym życiu, co rusz natykamy się na takich nieszczęśliwych, sfrustrowanych osobników. Umiejętność zejścia im z drogi, bywa dla niektórych sporym wyzwaniem. Ale można się tego nauczyć
Święte słowa. Trochę mi brakuje do perfekcji, ale jestem na dobrej drodze :)
Ostatnio zmieniony 03 sierpnia 2013, 11:26 przez raszefka, łącznie zmieniany 1 raz.
"Pieniądze są po to, żeby dentysta, który potrzebuje chleba nie musiał za każdym razem piekarzowi zęba wyrywać."/by dzedlajga/

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 03 sierpnia 2013, 12:04

mi sporo brakuje. ale wazne miec plan i cel. zlozone wszystko razem daje swietne rezultary. zdrowie.urode.powodzenie w biznesie i t d.

z ciekawostek paleo.to genetycznie jestesmy przystosowani do duzo mjiejszej ilosci tluszcow ruslinnych.

nasi przodkowie nie znali oliwy i olejow roslinnych o margarynie nie wspominajac.

jedli ryby i owoce morza a zawartosc naturalnych tl.roslinnych z grupy omega 6 byla zdecydowanie mniejsza jak dzisiaj.

dieta pale ma stosunek omega3 do omega 6 jak 1:2. We wspolczesnej diecie wynosi on 1:20.
warto wszystko zrobic.by ograniczyc nie tylko tl.nasycone ale takze omega 6 i 9. bo one wypieraja zdrowe omega3 EPA i DHA z ryb.1
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

thunder
Lekarz Stomatolog
Posty: 2644
Rejestracja: 05 maja 2008, 09:03
Płeć:

Postautor: thunder » 03 sierpnia 2013, 12:45

qwert
zastanawia mnie jak ludzie którzy często głodowali mogli osiągać 190 cm ??? z tym że nie nękały ich nowotwory też bym polemizował ... czytałem coś na ten temat i okazało się że ponoć nowotwory były obecne w ich życiu i to na dużą skalę - cały wolny czas ( tzn ten kiedy nie polowali albo nie uciekali przed agresorami ) spędzali przy ognisku (dym kancerogenny jest ) , przypalone mięso chyba też nie jest zbyt zdrowe nie mówiąc już o kanibalizmie

P.S.
też się cieszę z tego że znalazłeś rozwiązanie problemów zdrowotnych dziecka i sam czujesz się lepiej i zdrowiej
i w 100 % zgadzam się z tym że ruch to zdrowie ... i jak człowiek będzie spalał ( w ruchu ) więcej kalorii niż przyjmuje to będzie szczęśliwszy i zdrowszy
ale w dalszym ciągu nie ustosunkowałeś się do mojej tezy że to przejściu na tą "niezdrową dietę " ludzi osiadłych
ludzkość zawdzięcza skok cywilizacyjny
którego przez kilkaset tysięcy/ kilka milionów lat diety paleo
człowiek paleo nie osiągnął

czyli może dieta paleo nie do końca taka super skoro nie popchnęła ludzkich mózgów do przemian ???

a tak swoją drogą : dlaczego modern paleo dopuszcza te 15 % obecnej diety ... dlaczego dopuszcza w ogole jakieś modyfikacje , i dlaczego np. nie 30 albo 40 % ???
"nie ufam społeczeństwu że nas ochroni ,nie mam zamiaru składać mojego losu w ręce tych ,których jedyna kwalifikacją jest to , że zdołali wykołowac grupę ludzi żeby na nich głosowali "
Mario Puzo "Ojciec Chrzestny "


Wróć do „Po godzinach”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 19 gości

Legenda

  • Nowe posty
  • Brak nowych
  • Forum zablokowane
Dołącz do nas

O nas Dentonet - Internetowy Serwis Stomatologiczny.
Pierwszy, największy i najpopularniejszy stomatologiczny portal w Polsce.
Powstał w połowie 2000 roku, a swój debiut miał na wystawie CEDE w Łodzi we wrześniu 2000 roku.


  • ShoutBox
  • Nie masz uprawnień do pisania na ShoutBoxie
@ RaaZZ « 18-09-2020 22:00:33 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest?
@ polak7801 « 28-08-2020 15:16:53 »
@ gliwiec « 21-08-2020 13:27:14 »
rozpoczął nowy temat: Krzywe zęby - POMOCY!
@ Dawid02 « 13-08-2020 08:37:13 »
rozpoczął nowy temat: Zgryz głęboki
@ ING « 12-08-2020 17:18:24 »
rozpoczął nowy temat: kw hialuronowe do ssż
@ AgaZ « 07-08-2020 20:16:55 »
Poszukuję stomatologa do współpracy w gabinecie w Irlandii / Dublin
@ jermako « 31-07-2020 17:14:06 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o opinie
@ marcinos85 « 26-07-2020 18:08:36 »
@ Marton « 25-07-2020 11:03:39 »
rozpoczął nowy temat: proteza zębowa całkowita
@ lalak « 08-07-2020 16:52:34 »
rozpoczął nowy temat: bol po usunieciu przetoki
@ adamek90 « 03-07-2020 10:17:40 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o ocene zdjecia i nie tylko
@ Kamil Ślimak « 23-06-2020 11:45:26 »
rozpoczął nowy temat: Wizyta płacona na raty
@ nina_25 « 22-06-2020 10:36:17 »
rozpoczął nowy temat: narzędzie pozostawione w zębie
@ agnstep « 19-06-2020 21:13:39 »
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:29:12 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:26:31 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ MilenaPaulina « 12-06-2020 12:55:45 »
@ downer13 « 12-06-2020 12:47:31 »
rozpoczął nowy temat: Deprogramacja Koisa
@ Veronimbus « 09-06-2020 07:40:11 »
@ Justyna0939 « 29-05-2020 20:12:16 »
rozpoczął nowy temat: Drętwienie przednich zębów
@ rudyprezes « 29-05-2020 11:24:55 »
@ Pomarancza01 « 23-05-2020 19:18:11 »
rozpoczął nowy temat: Czy to recesja?
@ rego93 « 15-05-2020 19:07:03 »
@ Rafalrafal9090 « 15-05-2020 13:07:00 »
rozpoczął nowy temat: Zaawansowana próchnica u 6latka
@ Molarr « 08-05-2020 13:44:02 »
rozpoczął nowy temat: Środki do ochrony osobistej COVID-19
@ Wyrzynio « 23-04-2020 14:26:54 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40216&p=508898#p508898]Dekontaminacja gabinetu stomatologicznego i kliniki[/url]
@ mona556 « 21-04-2020 18:07:53 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40215&p=508896#p508896]neuralgia, ponowne leczenie kanałowe[/url]
@ implant6 « 19-04-2020 11:17:15 »
rozpoczął nowy temat: Implant szóstki
@ ING « 15-04-2020 16:25:57 »
rozpoczął nowy temat: BDO
@ KasiaCk « 13-04-2020 16:44:15 »
rozpoczął nowy temat: Ból po ekstrakcji, suchy zębodół?
@ niko02 « 08-04-2020 23:05:25 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest? Co mam z tym robić?
@ aneczka828 « 02-04-2020 12:33:26 »
rozpoczął nowy temat: Interpretacja rtg
@ Cyferki « 31-03-2020 17:17:07 »
rozpoczął nowy temat: Źle zrobiony most - pełno kleju
@ splaszyca « 29-03-2020 17:43:48 »
@ ganzegal « 29-03-2020 13:27:09 »
rozpoczął nowy temat: Szary strup na dziąśle
@ denter « 29-03-2020 11:10:59 »
rozpoczął nowy temat: koronawirus
@ Zuniaa « 28-03-2020 15:40:21 »
rozpoczął nowy temat: Sine dziąsło po leczeniu kanałowym
@ wiola22141 « 27-03-2020 09:35:45 »
rozpoczął nowy temat: protezka akronowa, a dyskomfort
@ Emil25 « 26-03-2020 13:30:02 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ Emil25 « 26-03-2020 13:29:30 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ sylwia4012 « 26-02-2020 17:01:42 »
rozpoczął nowy temat: Operacja powiększenia piersi
@ ludek « 25-01-2020 19:39:00 »
rozpoczął nowy temat: mobilizacja dentystów NFZ
@ ING « 19-01-2020 18:25:06 »
rozpoczął nowy temat: System patryc OT Oplant
@ ING « 19-01-2020 16:58:45 »
rozpoczął nowy temat: Wypadajaca praca protet. na implancie
@ izka88 « 17-01-2020 02:22:53 »
rozpoczął nowy temat: Znieczulenie hard core
@ Art_ur « 15-01-2020 14:13:44 »
rozpoczął nowy temat: Odbudowa brzegu siecznego.

Who is chatting

offline Gość