Dieta Paleo

(wątki luźne i wesołe)
Awatar użytkownika
magda19800
Lekarz Stomatolog
Posty: 359
Rejestracja: 19 sierpnia 2006, 21:55

Postautor: magda19800 » 14 sierpnia 2013, 08:18


Ciekawe, czy jeszcze ujawni się nam jakiś nowy paleofun. Biorąc pod uwagę początkowy...hm...stepcycyzm..bardzo mnie cieszy,że wychodzicie z podziemia i skonczyło się obrzucanie błotem.
ja się przymierzam do zmian, aczkolwiek będzie problem, bo jestem uzależniona od słodyczy :oops: no i kawa bez mleka już tak nie smakuje :wink:
póki co wywalam chleb :) a mąkę kokosową i migdałową można? bo jakiś zamiennik muszę chłopu wprowadzić, bo bez chleba padnie ;)
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 08:18 przez magda19800, łącznie zmieniany 1 raz.

maggie
Lekarz Stomatolog
Posty: 456
Rejestracja: 21 listopada 2004, 20:21

Postautor: maggie » 14 sierpnia 2013, 09:19

Qwert,
czy mógłbyś napisać ,co jada Twój 2 latek?

Awatar użytkownika
izaa
Lekarz Stomatolog
Posty: 4517
Rejestracja: 20 marca 2005, 13:41

Postautor: izaa » 14 sierpnia 2013, 09:24

mąkę kokosową i migdałową można?
można

do kawy kup sobie w jakimś sklepie eko czekoladę gorzką, tylko wnikliwie przeczytaj skład
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 09:24 przez izaa, łącznie zmieniany 1 raz.
Wielu z tych, co wyprzedzili swój czas, musieli nań czekać nie w najwygodniejszych pomieszczeniach.

Stanisław Jerzy Lec

Awatar użytkownika
ketchup
Lekarz Stomatolog
Posty: 1795
Rejestracja: 03 listopada 2010, 20:02
Płeć:

Postautor: ketchup » 14 sierpnia 2013, 09:25

bo jakiś zamiennik muszę chłopu wprowadzić, bo bez chleba padnie ;)
Mój jest na etapie "skończ już z tym paleo" :lol: trzeba by im jakoś zasugerowac, że to ich pomysł był :wink:
Do tego że nie jem glutenu już wszyscy przywykli, ale jak jeszcze dowiedzą się że rezygnuję z nabiału pomyślą, że mi już zupełnie odbiło.
Na razie nie jest lekko, nie jestem przyzwyczajona do śniadaniowych sałatek, a jutro idziemy na przyjęcie gdzie ze względu na mnie gospodyni robi tiramisu na biszkoptach bezglutenowych :roll: o nabiale nawet nie wspominałam bo by się biedaczka załamała :oops:
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 09:25 przez ketchup, łącznie zmieniany 1 raz.
Bez przerwy pić nie można. Dlatego się dokształcam.
Bohumil Hrabal

Awatar użytkownika
raszefka
Lekarz Stomatolog
Posty: 3512
Rejestracja: 16 marca 2004, 12:29
Płeć:

Postautor: raszefka » 14 sierpnia 2013, 10:43

Jesteś gorsza niż gość-wegetarianin :twisted:
"Pieniądze są po to, żeby dentysta, który potrzebuje chleba nie musiał za każdym razem piekarzowi zęba wyrywać."/by dzedlajga/

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 14 sierpnia 2013, 11:00

Qwert,

czy mógłbyś napisać ,co jada Twój 2 latek?
wszystko, poza nabiałem i zbożami.

jak przyglądam się co jedzą dzieci znajomych, to z p.widzenia paleo, ich dieta to dieta niedoborowa.
od rana do wieczora zboża i nabiał, czyli pokarmy z ubogą zawartością witamin i mikroelementów.

ostatnio znajoma zalamywała ręce, że jej 3 latek nic nie je.

tymczasem śniadanie to płatki z mlekiem i kakao, potem ciasteczka babci, a na grilu na którym byliśmy, awantura bo nic nie je. w koncu dał się namówić na kromkę świeżego chleba pszennego z maragryną :shock: :shock:

W tym czasie mój w domu zjadł brokuła z halibutem, (je też szpinak, marchewki, kalaerpe, oliwki, i generalnie wszystkie warzywa - uwielbia to bo lubi to co my jemy), a na grilu zjadł dwa b duże kawałki piersi z grila. A potem 2 brzoskwienie i 2 kawałki arbuza.

Rodzice 3 latka byli w szoku, bo ich tylko andruty i 3 bita.

I taka jest smutna prawda. Jak słyszą o paleo, to oczy w słup , przecież nie ma co jeść!!!!

Tymczasem to wasza dieta, jest dietą niedoborową. BEz witamin i mikroelementów. Wasze dzieci jedzą od rana do wieczora węglowodany. Kalorie, które tylko zwiększają poziom insuliny.

Więc gadanie, że na paleo, nie ma co jeść, to bzdura. Je się wspaniałe potrawy, 25 kg jarzyn i trochę owoców/tydzien. NIc nie jest w stanie dostarczyć tylu witamin co warzywa. A błonnik? Dieta chlebowo mleczna to dieta bez błonnika. To dieta prowadząca do raka jelita grubego. fujj :wink:
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 11:00 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
izaa
Lekarz Stomatolog
Posty: 4517
Rejestracja: 20 marca 2005, 13:41

Postautor: izaa » 14 sierpnia 2013, 13:14

Ja nie mam problemu, że nie jem chleba, ale na początek, albo jak komuś inaczej szynka nie wejdzie, można upiec http://www.optymalni.poznan.pl/przepisy ... -maki.html

Właśnie upiekłam 3 bochenki, bo od jutra mam gości, 2 i pół osoby z tychże gości poszło moją drogą.
Jedzą tak 5 tygodni, ciekawa jestem wrażeń, do tej pory schudli 5 i 3 kg, mają więcej energii, lepszy humor, i u koleżanki przestały boleć stawy.
Wielu z tych, co wyprzedzili swój czas, musieli nań czekać nie w najwygodniejszych pomieszczeniach.

Stanisław Jerzy Lec

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 14 sierpnia 2013, 13:16

[
jak przyglądam się co jedzą dzieci znajomych, to z p.widzenia paleo, ich dieta to dieta niedoborowa.
:
a to jest skrajna postac takiej diety,niedobor bialek ,nadmiar wegowodanow
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwashiorkor
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 13:16 przez chilli, łącznie zmieniany 1 raz.
"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 14 sierpnia 2013, 13:17

Iza a co z deitą dla epi?

Ja też nie mam problemu z niejedzeniem chleba.
Ale piszą,że gluten łączy się z tymi samymi receptorami co narkotyki, stąd wielu ma silne uzależnienie od chleba.
jak spojrzeć na to od tej strony, widać, że to musi być trutka.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
izaa
Lekarz Stomatolog
Posty: 4517
Rejestracja: 20 marca 2005, 13:41

Postautor: izaa » 14 sierpnia 2013, 13:20

qwert napisał/a:
Iza, masz jakieś materiały odnośnie dieta dla epileptyków? mam jednego, rodzice są chętni.


Tylko tyle co w necie wyczytałam, przy okazji. Czyli niech czytają.
chilli napisał/a:
z tego co wiem- dieta wyskotłuszczowa, zwierzeca,bezweglowodanowa.Czyli czysta postac Nord-Paleo/uwaga -nazwa moja :wink:


o to, to
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 13:20 przez izaa, łącznie zmieniany 1 raz.
Wielu z tych, co wyprzedzili swój czas, musieli nań czekać nie w najwygodniejszych pomieszczeniach.

Stanisław Jerzy Lec

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 14 sierpnia 2013, 13:22

co do nabiału w mojej Nord odmianie, to jak ktoś ma nietolerancję, albo leczy choroby z autoagresji [ SM, Hashimoto], bezwzględnie wywalić.
Reszta może, ale b. tłuste [chude absolutnie, nie].
smietanka 36%

mozg jest tłusty

Mielina to substancja wytwarzana przez komórki otaczające aksony komórek nerwowych. W ośrodkowym układzie nerwowym są to oligodendrocyty, natomiast w obwodowym układzie nerwowym są to komórki Schwanna (lemocyty). Głównym składnikiem osłonki mielinowej są cerebrozydy, a w tym galaktozyloceramid. Związki te są zaliczane do grupy glikolipidów, składają się z cukrów, w tym przypadku galaktozy i lipidu - ceramidu (pochodna sfingozyny). Innym składnikiem mieliny jest fosfolipid lecytyna (fosfatydylocholina).

[ Dodano: 2013-08-14, 14:40 ]
a dla tych ,ktorzy nie moga sobie wyobrazic zycia bez chleba

zmiany w pszenicy, które mogą przynosić skutki
niepożądane dla ludzi, nie wynikają z wprowadzania bądź
usuwania genów, tylko z eksperymentów hybrydyzacyjnych
poprzedzających modyfikacje genetyczne. W rezultacie w ciągu
minionych pięćdziesięciu lat do ludzkich zasobów żywnościowych
trafiły tysiące nowych odmian niepoddanych żadnym
próbom sprawdzającym ich bezpieczeństwo. Są to działania
o tak ogromnych skutkach dla ludzkiego zdrowia, że powtórzę
jeszcze raz: współczesna pszenica, poddana genetycznym zmianom
mającym ulepszyć setki, jeśli nie tysiące cech określanych
przez geny, trafiła do światowych zasobów żywnościowych
ludzkości bez stwierdzenia przez kogokolwiek, czy nadaje się
do spożycia przez człowieka.
Ponieważ eksperymenty hybrydyzacyjne nie wymagają dokumentacji,
tak jak próby na zwierzętach i ludziach, dokładne
określenie, gdzie, kiedy i jak dane krzyżowanie nasiliło niekorzystne
działania pszenicy, jest zadaniem niewykonalnym. Nie
wiadomo też, czy tylko niektóre czy też wszystkie wytworzone
hybrydy pszenicy mogą wywierać niepożądany wpływ na ludzkie
/drowie.
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 13:22 przez chilli, łącznie zmieniany 2 razy.
"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 14 sierpnia 2013, 13:40

smietanka 36%



mozg jest tłusty
tłusty mózg -tak
śmietanka-nie.

mózg potrzebuje tłuszczów, ale omega 3. a konkretnie EPA i DHA.
Stąd polecałbym dietę skłądającą się z warzyw, ryb, suplementów w postaci tł. rybiego 5-10 łyżeczek /d.
To jest strzał z dobrych tłuszczów!
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 13:40 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 14 sierpnia 2013, 13:45

no cos ty, tłuszcz z dzikich zwierzat byl najpierw, nie wszyscy mogli spozywac tłuste ryby.Ta słodka smietanka to inna postac glikolipidu /galaktoza+ tłuszcz/lipid/.

tłuszcz zwierzecy nie szkodzi!!!!potwierdza to dieta Nord-Paleo :razz:
"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)

maggie
Lekarz Stomatolog
Posty: 456
Rejestracja: 21 listopada 2004, 20:21

Postautor: maggie » 14 sierpnia 2013, 13:59

qwert,
na pewno czytałeś ,ze obecnie ryby, ze względu na zanieczyszczone wody w których zyja ,nie sa tak polecane ,zeby je jesc w duzych ilosciach,szczególnie dzieci.
jak się do tego odnosisz?

jakos brakuje mi konkretnych potraw ,jakie mozna podac malemu dziecku np rano,
podpowiesz?

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 14 sierpnia 2013, 14:08

Dla siebie wymyslilam "Miesne bułeczki".Na sniadanie bardzo dobre-bo na sniadanie mozna jest przeciez mięsko.Do tego warzywka zielone,pomidor,ogorek,chrzan.

[ Dodano: 2013-08-14, 15:09 ]
Dla dzieci mozna zrobic mniej pikantnie.
Ostatnio zmieniony 14 sierpnia 2013, 14:08 przez chilli, łącznie zmieniany 1 raz.
"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)


Wróć do „Po godzinach”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 16 gości

Legenda

  • Nowe posty
  • Brak nowych
  • Forum zablokowane
Dołącz do nas

O nas Dentonet - Internetowy Serwis Stomatologiczny.
Pierwszy, największy i najpopularniejszy stomatologiczny portal w Polsce.
Powstał w połowie 2000 roku, a swój debiut miał na wystawie CEDE w Łodzi we wrześniu 2000 roku.


  • ShoutBox
  • Nie masz uprawnień do pisania na ShoutBoxie
@ johndeacon « 21-09-2020 23:20:28 »
rozpoczął nowy temat: Dysplazja zębów? prośba o poradę
@ RaaZZ « 18-09-2020 22:00:33 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest?
@ polak7801 « 28-08-2020 15:16:53 »
@ gliwiec « 21-08-2020 13:27:14 »
rozpoczął nowy temat: Krzywe zęby - POMOCY!
@ Dawid02 « 13-08-2020 08:37:13 »
rozpoczął nowy temat: Zgryz głęboki
@ ING « 12-08-2020 17:18:24 »
rozpoczął nowy temat: kw hialuronowe do ssż
@ AgaZ « 07-08-2020 20:16:55 »
Poszukuję stomatologa do współpracy w gabinecie w Irlandii / Dublin
@ jermako « 31-07-2020 17:14:06 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o opinie
@ marcinos85 « 26-07-2020 18:08:36 »
@ Marton « 25-07-2020 11:03:39 »
rozpoczął nowy temat: proteza zębowa całkowita
@ lalak « 08-07-2020 16:52:34 »
rozpoczął nowy temat: bol po usunieciu przetoki
@ adamek90 « 03-07-2020 10:17:40 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o ocene zdjecia i nie tylko
@ Kamil Ślimak « 23-06-2020 11:45:26 »
rozpoczął nowy temat: Wizyta płacona na raty
@ nina_25 « 22-06-2020 10:36:17 »
rozpoczął nowy temat: narzędzie pozostawione w zębie
@ agnstep « 19-06-2020 21:13:39 »
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:29:12 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:26:31 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ MilenaPaulina « 12-06-2020 12:55:45 »
@ downer13 « 12-06-2020 12:47:31 »
rozpoczął nowy temat: Deprogramacja Koisa
@ Veronimbus « 09-06-2020 07:40:11 »
@ Justyna0939 « 29-05-2020 20:12:16 »
rozpoczął nowy temat: Drętwienie przednich zębów
@ rudyprezes « 29-05-2020 11:24:55 »
@ Pomarancza01 « 23-05-2020 19:18:11 »
rozpoczął nowy temat: Czy to recesja?
@ rego93 « 15-05-2020 19:07:03 »
@ Rafalrafal9090 « 15-05-2020 13:07:00 »
rozpoczął nowy temat: Zaawansowana próchnica u 6latka
@ Molarr « 08-05-2020 13:44:02 »
rozpoczął nowy temat: Środki do ochrony osobistej COVID-19
@ Wyrzynio « 23-04-2020 14:26:54 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40216&p=508898#p508898]Dekontaminacja gabinetu stomatologicznego i kliniki[/url]
@ mona556 « 21-04-2020 18:07:53 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40215&p=508896#p508896]neuralgia, ponowne leczenie kanałowe[/url]
@ implant6 « 19-04-2020 11:17:15 »
rozpoczął nowy temat: Implant szóstki
@ ING « 15-04-2020 16:25:57 »
rozpoczął nowy temat: BDO
@ KasiaCk « 13-04-2020 16:44:15 »
rozpoczął nowy temat: Ból po ekstrakcji, suchy zębodół?
@ niko02 « 08-04-2020 23:05:25 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest? Co mam z tym robić?
@ aneczka828 « 02-04-2020 12:33:26 »
rozpoczął nowy temat: Interpretacja rtg
@ Cyferki « 31-03-2020 17:17:07 »
rozpoczął nowy temat: Źle zrobiony most - pełno kleju
@ splaszyca « 29-03-2020 17:43:48 »
@ ganzegal « 29-03-2020 13:27:09 »
rozpoczął nowy temat: Szary strup na dziąśle
@ denter « 29-03-2020 11:10:59 »
rozpoczął nowy temat: koronawirus
@ Zuniaa « 28-03-2020 15:40:21 »
rozpoczął nowy temat: Sine dziąsło po leczeniu kanałowym
@ wiola22141 « 27-03-2020 09:35:45 »
rozpoczął nowy temat: protezka akronowa, a dyskomfort
@ Emil25 « 26-03-2020 13:30:02 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ Emil25 « 26-03-2020 13:29:30 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ sylwia4012 « 26-02-2020 17:01:42 »
rozpoczął nowy temat: Operacja powiększenia piersi
@ ludek « 25-01-2020 19:39:00 »
rozpoczął nowy temat: mobilizacja dentystów NFZ
@ ING « 19-01-2020 18:25:06 »
rozpoczął nowy temat: System patryc OT Oplant
@ ING « 19-01-2020 16:58:45 »
rozpoczął nowy temat: Wypadajaca praca protet. na implancie
@ izka88 « 17-01-2020 02:22:53 »
rozpoczął nowy temat: Znieczulenie hard core

Who is chatting

offline Gość