Dieta Paleo

(wątki luźne i wesołe)
Awatar użytkownika
magda19800
Lekarz Stomatolog
Posty: 359
Rejestracja: 19 sierpnia 2006, 21:55

Postautor: magda19800 » 02 listopada 2013, 15:42

bea, wygląda smakowicie:-)
a ja od jutra od nowa, będzie królik, a dziś wizyta u teściowej, więc dieta poszła się czochrać;-)

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 02 listopada 2013, 15:51

Magda, będzie dobrze . Królik jest bardzo zdrowy i podobno smaczny. Zazdroszczę Ci, że umiesz go przygotować :oops: .
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 02 listopada 2013, 17:13

ladne kremy:)
Załączniki
Roladka.jpg

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 03 listopada 2013, 10:31

Roladka też nieźle wygląda.
U mnie dzisiaj , w związku z tym ,że mąż na dyżurze, wykwintny niedzielny obiadek - wątróbka wieprzowa :lol:

Piszcie co gotujecie, bo mi już kończą się pomysły.
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 03 listopada 2013, 12:54

co do pomyslow.to u nas sprawdzilo sie jedzenie wciaz tego samego. tzn sniadanie salatka z warzyw plus kielbaski badzi kurczak lub inne mieso. obiad to 4x w tyg ryby z brokulem. raz zupa. raz indyk.raz watrobki.
jemy zasadniczo 2 posilki dzienie i jest ok. pomiędzy posilkami lub na kolacje owoce np jablko i banan lub kiwi.
ta roznorodnosc.dla jednych monotonnna.dla nas b.roznorodna. ulatwia planowanie i przygotowywanie posilkow.bo mamy wprawe robiac wciaz to samo.
z drigiej strony.na diecie zachodniej.je sie ''roznorodnie''tzn raz lazania.raz spaghetti.raz pizza.raz kluski.raz pierogi.potem tosty. tyle za sa to wciaz weglowodany w najgorszym zestawieniu.bo z tluszczem. biochemicznie.to bardzo monotonna dieta.cukier.cukier.cukier.
zmiany diety w paleo wynikaja bardziej z sezonowosci. powoli koncza sie wiejskie jajka. za miesiac skoncza sie niektore warzywa. przejdziemy na mrozonki. czasem zjemy rybke z puszki. sardynki sa mega paleo. podobnie sledzie. za chwile pojawia sie wspaniale pomarancza. skromniej bedzie na przednowku. ale w maju i czerwcu rozpocznie sie raj smakow swiezych warzyw. to oczekiwanie jest bardzo fajne. pozwala wczuc sie w rytm matki natury.przezywac pory roku i cieszyc sie ze zmian.

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 03 listopada 2013, 13:03

Spróbowałam dzisiaj ugotować kaszę jaglaną - wyszła smaczna, nawet mój syn domagał się dokładki , zdziwiony był ze tak szybko się skończyła :lol: .

Mnie monotonia zabija. Lubię "czyste " smaki - np. wolę zjeść same brokuły czy ogórka, niż sałatkę z kilku warzyw- ale nie mogę jeść 3 razy w tygodniu tego samego.

No i na tej diecie jestem głodna raz dziennie - od rana do wieczora. Ciągle bym mieliła ozorem. To chyba nie jest normalne, skoro u Was wystarczają dwa posiłki.... Muszę się bardziej ograniczać.
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 03 listopada 2013, 13:17

bea.mi starcza 2 posilki.a biegam.jezdze na rowerze. itd.
ale ja jestem na paleo od blisko roku.
zmieni sie i u Ciebie. 2 posilki dziennie to nie warunek dla kazdego. mi pozwala nie myslec o jedzeniu non stop. wcale nie mysle o jedzeniu. miedzy posilkami jestem glodny.budze sie glodny i bardzo dobrze. glod to przyjemny stan. fizjologiczny. cenie go. tak do tego podchodze. stosunek do jedzenia jest w glowie. jedzenie nie moze nami rządzić ;)
a roladka sie odgrzewa:)
Załączniki
Roladk z indyka od srodka.jpg

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 03 listopada 2013, 13:27

Dobrze wygląda ta roladka :)
Wiem że głód jest w głowie. Dzisiaj mam po prostu za dużo wolnego czasu. Muszę młodego popytać z niemieckiego i angielskiego to się czymś zajmę. I dziecko się ucieszy :evil: .

A uczucie głodu jest zdecydowanie lepsze od przesadnego najedzenia ;))
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
izaa
Lekarz Stomatolog
Posty: 4517
Rejestracja: 20 marca 2005, 13:41

Postautor: izaa » 03 listopada 2013, 13:31

Ja skorzystałam z okazji, że mąż wyjechał i jadłam raz dziennie [przy nim to niemożliwe, bo to on na co dzień zajmuje się kuchnią i muszę się poddać jego rytmowi].To daje 24 godzinne przerwy w jedzeniu, czyli taki krótki post - to b. zdrowe i ładnie redukuje wagę.

Wczoraj zrobiłam: http://www.experto24.pl/lifestyle/kuchn ... dowym.html
tylko miód zredukowałam do 1 płaskiej łyżki + surówka

a dzisiaj: http://www.chinskieprzepisy.pl/kuchnia- ... po-chinsku z tym, że wykorzystałam tylko przepis na marynatę i nie dusiłam tych żeberek w śliwkach [za dużo cukru] tylko upiekłam w żaroodpornym naczyniu + 24 dkg ziemniaka [dla mnie i syna] pocięte w cienkie plastry i uduszone w gęsim smalcu+surówka.
Wielu z tych, co wyprzedzili swój czas, musieli nań czekać nie w najwygodniejszych pomieszczeniach.

Stanisław Jerzy Lec

Awatar użytkownika
raszefka
Lekarz Stomatolog
Posty: 3512
Rejestracja: 16 marca 2004, 12:29
Płeć:

Postautor: raszefka » 03 listopada 2013, 13:52

bea, a naprawdę jesteś głodna, czy o międlenie miedzy zębami chodzi? Właśnie odkrywam, że u mnie chyba o to drugie :) A jak się czymś zajmę, to luzik, 4 - 5 godzin. Jeszcze nie jestem na etapie dwóch posiłków.


A tak poza tematem - a na 15 wieczorem nie przyjechalabys? :)
Ostatnio zmieniony 03 listopada 2013, 13:52 przez raszefka, łącznie zmieniany 1 raz.
"Pieniądze są po to, żeby dentysta, który potrzebuje chleba nie musiał za każdym razem piekarzowi zęba wyrywać."/by dzedlajga/

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 03 listopada 2013, 14:40

Raszefka, pewnie że o międlenie chodzi a jakże :)))

15 to nie jest wieczorem .... chyba ..
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
losiu
Lekarz Stomatolog
Posty: 8304
Rejestracja: 06 lutego 2004, 17:32
Tytuł użytkownika: Super ktoś!
Lokalizacja: :)
Płeć:
Kontakt:

Postautor: losiu » 03 listopada 2013, 14:59

http://ciekawe.onet.pl/fototematy/oszuk ... to15397142
najlepsze jest o łososiu:))))smutny to temat :cool:
Gorszy sie jedynie ten,kto uważa sie za lepszego.
Nie gorszy sie człowiek,który wie że jest zdolny do każdego zła.....

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 03 listopada 2013, 15:20

losiu.dlatego zasada paleo mowi.nie jedz niczego co zrobil czlowiek.
czyli rob wszystko sam ze swiezych produktow.a wtedy ilosc swinstw mozna znacznie ograniczyc.
nie pije piwa ani nie jem sera.

Awatar użytkownika
izaa
Lekarz Stomatolog
Posty: 4517
Rejestracja: 20 marca 2005, 13:41

Postautor: izaa » 03 listopada 2013, 15:23

smutny to temat :cool:
Tak, ale sami też jesteśmy winni. Mam kolegę, który pracuje w jednej z większych wytwórni między innymi napojów w Polsce, i on mówi, że ze smutkiem musieli się wycofać z produkcji naturalnych soków, gdyż były co oczywiste droższe niż napoje sokopodobne i sprzedaż tych naturalnych tak spadła, że produkcja stała się nie opłacalna.
Ostatnio zmieniony 03 listopada 2013, 15:23 przez izaa, łącznie zmieniany 1 raz.
Wielu z tych, co wyprzedzili swój czas, musieli nań czekać nie w najwygodniejszych pomieszczeniach.

Stanisław Jerzy Lec

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 03 listopada 2013, 15:24

Qwert naprawdę nie da się jadać tylko tego czego pochodzenie zna się na 100%.
Nie każdy mieszka w czystych ekologicznie rejonach.
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."


Wróć do „Po godzinach”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 13 gości

Legenda

  • Nowe posty
  • Brak nowych
  • Forum zablokowane
Dołącz do nas

O nas Dentonet - Internetowy Serwis Stomatologiczny.
Pierwszy, największy i najpopularniejszy stomatologiczny portal w Polsce.
Powstał w połowie 2000 roku, a swój debiut miał na wystawie CEDE w Łodzi we wrześniu 2000 roku.


  • ShoutBox
  • Nie masz uprawnień do pisania na ShoutBoxie
@ RaaZZ « 18-09-2020 22:00:33 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest?
@ polak7801 « 28-08-2020 15:16:53 »
@ gliwiec « 21-08-2020 13:27:14 »
rozpoczął nowy temat: Krzywe zęby - POMOCY!
@ Dawid02 « 13-08-2020 08:37:13 »
rozpoczął nowy temat: Zgryz głęboki
@ ING « 12-08-2020 17:18:24 »
rozpoczął nowy temat: kw hialuronowe do ssż
@ AgaZ « 07-08-2020 20:16:55 »
Poszukuję stomatologa do współpracy w gabinecie w Irlandii / Dublin
@ jermako « 31-07-2020 17:14:06 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o opinie
@ marcinos85 « 26-07-2020 18:08:36 »
@ Marton « 25-07-2020 11:03:39 »
rozpoczął nowy temat: proteza zębowa całkowita
@ lalak « 08-07-2020 16:52:34 »
rozpoczął nowy temat: bol po usunieciu przetoki
@ adamek90 « 03-07-2020 10:17:40 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o ocene zdjecia i nie tylko
@ Kamil Ślimak « 23-06-2020 11:45:26 »
rozpoczął nowy temat: Wizyta płacona na raty
@ nina_25 « 22-06-2020 10:36:17 »
rozpoczął nowy temat: narzędzie pozostawione w zębie
@ agnstep « 19-06-2020 21:13:39 »
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:29:12 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:26:31 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ MilenaPaulina « 12-06-2020 12:55:45 »
@ downer13 « 12-06-2020 12:47:31 »
rozpoczął nowy temat: Deprogramacja Koisa
@ Veronimbus « 09-06-2020 07:40:11 »
@ Justyna0939 « 29-05-2020 20:12:16 »
rozpoczął nowy temat: Drętwienie przednich zębów
@ rudyprezes « 29-05-2020 11:24:55 »
@ Pomarancza01 « 23-05-2020 19:18:11 »
rozpoczął nowy temat: Czy to recesja?
@ rego93 « 15-05-2020 19:07:03 »
@ Rafalrafal9090 « 15-05-2020 13:07:00 »
rozpoczął nowy temat: Zaawansowana próchnica u 6latka
@ Molarr « 08-05-2020 13:44:02 »
rozpoczął nowy temat: Środki do ochrony osobistej COVID-19
@ Wyrzynio « 23-04-2020 14:26:54 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40216&p=508898#p508898]Dekontaminacja gabinetu stomatologicznego i kliniki[/url]
@ mona556 « 21-04-2020 18:07:53 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40215&p=508896#p508896]neuralgia, ponowne leczenie kanałowe[/url]
@ implant6 « 19-04-2020 11:17:15 »
rozpoczął nowy temat: Implant szóstki
@ ING « 15-04-2020 16:25:57 »
rozpoczął nowy temat: BDO
@ KasiaCk « 13-04-2020 16:44:15 »
rozpoczął nowy temat: Ból po ekstrakcji, suchy zębodół?
@ niko02 « 08-04-2020 23:05:25 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest? Co mam z tym robić?
@ aneczka828 « 02-04-2020 12:33:26 »
rozpoczął nowy temat: Interpretacja rtg
@ Cyferki « 31-03-2020 17:17:07 »
rozpoczął nowy temat: Źle zrobiony most - pełno kleju
@ splaszyca « 29-03-2020 17:43:48 »
@ ganzegal « 29-03-2020 13:27:09 »
rozpoczął nowy temat: Szary strup na dziąśle
@ denter « 29-03-2020 11:10:59 »
rozpoczął nowy temat: koronawirus
@ Zuniaa « 28-03-2020 15:40:21 »
rozpoczął nowy temat: Sine dziąsło po leczeniu kanałowym
@ wiola22141 « 27-03-2020 09:35:45 »
rozpoczął nowy temat: protezka akronowa, a dyskomfort
@ Emil25 « 26-03-2020 13:30:02 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ Emil25 « 26-03-2020 13:29:30 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ sylwia4012 « 26-02-2020 17:01:42 »
rozpoczął nowy temat: Operacja powiększenia piersi
@ ludek « 25-01-2020 19:39:00 »
rozpoczął nowy temat: mobilizacja dentystów NFZ
@ ING « 19-01-2020 18:25:06 »
rozpoczął nowy temat: System patryc OT Oplant
@ ING « 19-01-2020 16:58:45 »
rozpoczął nowy temat: Wypadajaca praca protet. na implancie
@ izka88 « 17-01-2020 02:22:53 »
rozpoczął nowy temat: Znieczulenie hard core
@ Art_ur « 15-01-2020 14:13:44 »
rozpoczął nowy temat: Odbudowa brzegu siecznego.

Who is chatting

offline Gość