Dieta Paleo

(wątki luźne i wesołe)
Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 05 listopada 2013, 10:27

Przyczyną był stres , nie kac . Weekend miałam dość ciężki, niestety.
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
losiu
Lekarz Stomatolog
Posty: 8304
Rejestracja: 06 lutego 2004, 17:32
Tytuł użytkownika: Super ktoś!
Lokalizacja: :)
Płeć:
Kontakt:

Postautor: losiu » 05 listopada 2013, 13:08

ja wczoraj popchnąłem rafaello:)))))))))))))musiałem :mrgreen:
Gorszy sie jedynie ten,kto uważa sie za lepszego.
Nie gorszy sie człowiek,który wie że jest zdolny do każdego zła.....

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 05 listopada 2013, 13:32

almost my diet ;)

Adopting a Mediterranean diet - olive oil, nuts, oily fish, plenty of fruit and vegetables and a moderate amount of red wine - after a heart attack is almost three times as powerful in reducing mortality as taking a statin, writes Dr Malhotra.


a to prawda:
However, Prof Peter Weissberg, medical director at the British Heart Foundation, says studies on the link between diet and disease frequently produce conflicting results.

Unlike drug trials, it is difficult to carry out a controlled, randomised study, he says.


dodam,ze badania diet sa bardzo drogie a korzysci z ich wynków mają tylko pacjenci. a stratę farma.
Stąd nikt ich nie finansuje, a fama wręcz torpeduje z udziałem lekarzy, czego ten artykl jest dowodem.
Ostatnio zmieniony 05 listopada 2013, 13:32 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 05 listopada 2013, 15:21

Jak tam dietowiczki(cy) ? Co słychać ?
Qwert , ja dochodzę do siebie ale nie idzie mi łatwo. Daję radę tylko owoce (2 jabłka i 1 pomarańcza) i dwa kubki pomidorowej na soku i rosole . Czy to jeszcze paleo ? Bez mięsa i warzyw , za to z cukrem z owoców ?
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
losiu
Lekarz Stomatolog
Posty: 8304
Rejestracja: 06 lutego 2004, 17:32
Tytuł użytkownika: Super ktoś!
Lokalizacja: :)
Płeć:
Kontakt:

Postautor: losiu » 05 listopada 2013, 15:31

bez mięsa bea to ty duzo nie pociagniesz i wydaje mi sie ze za duzo robisz na raz a to trzeba spokojnie i powoli zmieniac nawyki :cool:
Gorszy sie jedynie ten,kto uważa sie za lepszego.
Nie gorszy sie człowiek,który wie że jest zdolny do każdego zła.....

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 05 listopada 2013, 15:51

musi byc mieso. od diety weglowodanowej gorsza jest tylko wegetarianska.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 05 listopada 2013, 15:58

Qwert ale ja chcę mięso... może za dzień, dwa ... na razie nie mogę. Muszę dojść do siebie bo chyba jeszcze zdrowa nie jestem .
Jutro spróbuję ...
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
raszefka
Lekarz Stomatolog
Posty: 3512
Rejestracja: 16 marca 2004, 12:29
Płeć:

Postautor: raszefka » 05 listopada 2013, 17:22

Jak tam dietowiczki(cy) ? Co słychać ?
Ciekawa jestem czy to paleo czy placebo ;) ale ja świetnie, głodna nie chodzę. Wzięłam sobie do serca również porady dotyczące snu.
Ostatnio zmieniony 05 listopada 2013, 17:22 przez raszefka, łącznie zmieniany 1 raz.
"Pieniądze są po to, żeby dentysta, który potrzebuje chleba nie musiał za każdym razem piekarzowi zęba wyrywać."/by dzedlajga/

Awatar użytkownika
anna t
Lekarz Stomatolog
Posty: 21797
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00
Lokalizacja: Warszawa
Płeć:
Kontakt:

Postautor: anna t » 05 listopada 2013, 19:13

bea, zamiast tych owoców to wypij butelkę cydru i zjedz mięso np. pierś z kurczaka gotowaną i od razu wyzdrowiejesz. Coś Ci ta dieta nie służy i przestań się katować .Jedz mniej ale to co lubisz i po czym nie chorujesz.
Ostatnio zmieniony 05 listopada 2013, 19:13 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.
Lekarze są od leczenia a urzędnicy od siedmiu boleści.

Awatar użytkownika
malutka
Lekarz Stomatolog
Posty: 688
Rejestracja: 01 października 2006, 08:57
Tytuł użytkownika: .
Płeć:

Postautor: malutka » 05 listopada 2013, 20:18

Ja jestem dziewiąty dzień na odwyku. Musiałam policzyć, ile to, czyli nie jest tak ciężko:)
Strach ma wielkie oczy jak widać bo życie bez bułki wcale nie brzydnie. Rano robię sobie mix warzyw- co złapię- rzodkiewki, pomidora, marchewkę, pietruszkę, kiełki lucerny( są super, bo łagodne), zalewam wszystko oliwą z oliwek z cytryną. Niestety mam okresy wstrętu do oleju lnianego- nie jestem w stanie znieść jego posmaku w sałatce. Ale to przejdzie.
Do tego mięcho. Jak raz zjadłam samo zielone- byłam głodna po 2 godzinach. :mrgreen: Z mięsem trzyma mnie do 13. W pracy owoc, czasem migdały. O 18:30 obiad- kurczak, ryba, indyk i porcja warzyw- a to marchewka z jabłkiem, a to brokuły z płatkami migdałow. Szukam inspiracji:)
Żeby nie było, że taka święta jestem- w niedzielę poszedł tort urodzinowy mojej chrześnicy. Mąż się śmiał, że- aby zmieścić się w tych zakazanych 15 procentach powinnam go kiełkami posypać;) I tak było warto:)))
Ale naprawdę nie jest to dla mnie ciężka dieta. Nabiału nie jem od 1,5 roku, słodycze sporadycznie. A że nie czuję głodu- za pieczywem i makaronami nie tęsknię.
"Raz odporność natury ludzkiej innym razem dyskrecja zmarłego czuwa nad sławą lekarza"

Awatar użytkownika
magda19800
Lekarz Stomatolog
Posty: 359
Rejestracja: 19 sierpnia 2006, 21:55

Postautor: magda19800 » 05 listopada 2013, 22:53

dziś było paleo spagetti ;) nawet nie było takie złe, w tej formie dynia mi pasuje :) nawet dziecko spróbowało tego dziwnego makaroniku :) i tylko się lekko zdziwiła, że smakuje inaczej, ale nie pluła :mrgreen:
Załączniki
DSC_0678[1].jpg

Awatar użytkownika
lilo82
Lekarz Stomatolog
Posty: 680
Rejestracja: 10 stycznia 2011, 09:44
Lokalizacja: Dziki zachód :)
Płeć:

Postautor: lilo82 » 06 listopada 2013, 07:10

magda19800, ale mi zrobiłaś smaka na dynie:)
Ja dalej trwam. Jutro będzie 2 tygodnie. Miałam niestety dwa dni nie paleo. Musiałam podróżować i się po prostu nie przygotowałam.

Dziś będę robić placuszki z kaszy jaglanej, zeby mieć podkład na kanapki. Przyznaje się, codziennie jakiegoś slodycza zjem do kawy ale w zasadzie dla przyjemności emocjonalnej tylko, bo dzięki odwykowi na słodycze się nie rzucam.

Bea nie martw się, wrócisz do formy. :grin:
Ostatnio zmieniony 06 listopada 2013, 07:10 przez lilo82, łącznie zmieniany 1 raz.
Maybe I am an idiot, but I'm not stupid.
Forrest Gump

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 06 listopada 2013, 07:12

pani Bozena Kropka.warto przeczytac i posluchac
http://www.naszdziennik.pl/wp/57937,wys ... -jesc.html

[ Dodano: 2013-11-06, 07:15 ]
http://www.radiomaryja.pl/multimedia/po ... osciowego/
Ostatnio zmieniony 06 listopada 2013, 07:12 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Płeć:

Postautor: bea » 06 listopada 2013, 07:26

Magda jak robisz to spaghetti ?
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
magda19800
Lekarz Stomatolog
Posty: 359
Rejestracja: 19 sierpnia 2006, 21:55

Postautor: magda19800 » 06 listopada 2013, 08:56

bea, to spagetti to ugotowana dynia makaronowa, ona ma taką śmieszną strukturę :) połówkę małej dyni wrzuciłam na wrzącą osoloną wodę i gotowałam aż była miękka jakieś 10 minut, trzeba sprawdzać, potem poszarpałam widelcem i takie niby nitki wyszły :)


Wróć do „Po godzinach”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 19 gości

Legenda

  • Nowe posty
  • Brak nowych
  • Forum zablokowane
Dołącz do nas

O nas Dentonet - Internetowy Serwis Stomatologiczny.
Pierwszy, największy i najpopularniejszy stomatologiczny portal w Polsce.
Powstał w połowie 2000 roku, a swój debiut miał na wystawie CEDE w Łodzi we wrześniu 2000 roku.


  • ShoutBox
  • Nie masz uprawnień do pisania na ShoutBoxie
@ johndeacon « 21-09-2020 23:20:28 »
rozpoczął nowy temat: Dysplazja zębów? prośba o poradę
@ RaaZZ « 18-09-2020 22:00:33 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest?
@ polak7801 « 28-08-2020 15:16:53 »
@ gliwiec « 21-08-2020 13:27:14 »
rozpoczął nowy temat: Krzywe zęby - POMOCY!
@ Dawid02 « 13-08-2020 08:37:13 »
rozpoczął nowy temat: Zgryz głęboki
@ ING « 12-08-2020 17:18:24 »
rozpoczął nowy temat: kw hialuronowe do ssż
@ AgaZ « 07-08-2020 20:16:55 »
Poszukuję stomatologa do współpracy w gabinecie w Irlandii / Dublin
@ jermako « 31-07-2020 17:14:06 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o opinie
@ marcinos85 « 26-07-2020 18:08:36 »
@ Marton « 25-07-2020 11:03:39 »
rozpoczął nowy temat: proteza zębowa całkowita
@ lalak « 08-07-2020 16:52:34 »
rozpoczął nowy temat: bol po usunieciu przetoki
@ adamek90 « 03-07-2020 10:17:40 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o ocene zdjecia i nie tylko
@ Kamil Ślimak « 23-06-2020 11:45:26 »
rozpoczął nowy temat: Wizyta płacona na raty
@ nina_25 « 22-06-2020 10:36:17 »
rozpoczął nowy temat: narzędzie pozostawione w zębie
@ agnstep « 19-06-2020 21:13:39 »
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:29:12 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:26:31 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ MilenaPaulina « 12-06-2020 12:55:45 »
@ downer13 « 12-06-2020 12:47:31 »
rozpoczął nowy temat: Deprogramacja Koisa
@ Veronimbus « 09-06-2020 07:40:11 »
@ Justyna0939 « 29-05-2020 20:12:16 »
rozpoczął nowy temat: Drętwienie przednich zębów
@ rudyprezes « 29-05-2020 11:24:55 »
@ Pomarancza01 « 23-05-2020 19:18:11 »
rozpoczął nowy temat: Czy to recesja?
@ rego93 « 15-05-2020 19:07:03 »
@ Rafalrafal9090 « 15-05-2020 13:07:00 »
rozpoczął nowy temat: Zaawansowana próchnica u 6latka
@ Molarr « 08-05-2020 13:44:02 »
rozpoczął nowy temat: Środki do ochrony osobistej COVID-19
@ Wyrzynio « 23-04-2020 14:26:54 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40216&p=508898#p508898]Dekontaminacja gabinetu stomatologicznego i kliniki[/url]
@ mona556 « 21-04-2020 18:07:53 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40215&p=508896#p508896]neuralgia, ponowne leczenie kanałowe[/url]
@ implant6 « 19-04-2020 11:17:15 »
rozpoczął nowy temat: Implant szóstki
@ ING « 15-04-2020 16:25:57 »
rozpoczął nowy temat: BDO
@ KasiaCk « 13-04-2020 16:44:15 »
rozpoczął nowy temat: Ból po ekstrakcji, suchy zębodół?
@ niko02 « 08-04-2020 23:05:25 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest? Co mam z tym robić?
@ aneczka828 « 02-04-2020 12:33:26 »
rozpoczął nowy temat: Interpretacja rtg
@ Cyferki « 31-03-2020 17:17:07 »
rozpoczął nowy temat: Źle zrobiony most - pełno kleju
@ splaszyca « 29-03-2020 17:43:48 »
@ ganzegal « 29-03-2020 13:27:09 »
rozpoczął nowy temat: Szary strup na dziąśle
@ denter « 29-03-2020 11:10:59 »
rozpoczął nowy temat: koronawirus
@ Zuniaa « 28-03-2020 15:40:21 »
rozpoczął nowy temat: Sine dziąsło po leczeniu kanałowym
@ wiola22141 « 27-03-2020 09:35:45 »
rozpoczął nowy temat: protezka akronowa, a dyskomfort
@ Emil25 « 26-03-2020 13:30:02 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ Emil25 « 26-03-2020 13:29:30 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ sylwia4012 « 26-02-2020 17:01:42 »
rozpoczął nowy temat: Operacja powiększenia piersi
@ ludek « 25-01-2020 19:39:00 »
rozpoczął nowy temat: mobilizacja dentystów NFZ
@ ING « 19-01-2020 18:25:06 »
rozpoczął nowy temat: System patryc OT Oplant
@ ING « 19-01-2020 16:58:45 »
rozpoczął nowy temat: Wypadajaca praca protet. na implancie
@ izka88 « 17-01-2020 02:22:53 »
rozpoczął nowy temat: Znieczulenie hard core

Who is chatting

offline Gość