Dieta Paleo

(wątki luźne i wesołe)
Awatar użytkownika
izaa
Lekarz Stomatolog
Posty: 4517
Rejestracja: 20 marca 2005, 13:41

Postautor: izaa » 31 stycznia 2014, 22:09

pieczywo czosnkowe wyrzucić, reszta dla mnie rewelacja :grin:

nie chcę Cię martwić ale qwert, to Ci jeszcze ten pyszny ser pleśniowy wyrzuci :wink:

ale co do wina czerwonego, wszyscy jesteśmy zgodni, że b. dobrze :smile:
Wielu z tych, co wyprzedzili swój czas, musieli nań czekać nie w najwygodniejszych pomieszczeniach.

Stanisław Jerzy Lec

Awatar użytkownika
dr_milva
Lekarz Stomatolog
Posty: 1181
Rejestracja: 15 listopada 2006, 20:59

Postautor: dr_milva » 31 stycznia 2014, 22:13

:)))))))
"...a jak wiadomo usta i dłonie najlepsze są w naszym zawodzie :)..."

michaldance
Lekarz Stomatolog
Posty: 328
Rejestracja: 01 lipca 2010, 10:38

Postautor: michaldance » 12 lutego 2014, 14:15

Nie wiem czy to tu było czy nie ale na prawdę warto poświęcić 1,5h na wysłuchanie tego Pana........

http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 14 lutego 2014, 08:14

michałdance, długi ten film, może dałbyś radę streścić w kilku zdaniach?
pieczywo czosnkowe wyrzucić, reszta dla mnie rewelacja



nie chcę Cię martwić ale qwert, to Ci jeszcze ten pyszny ser pleśniowy wyrzuci



ale co do wina czerwonego, wszyscy jesteśmy zgodni, że b. dobrze
chleb dla kur - niech się trują ;)
ser pleśniowy ma bardzo silne działanie histaminergiczne - prozapalne. Jest za to źródłem wit K2 (kluczowa rola w gospodarce Ca) i bakterii probiotycznych.
Ostatnio zmieniony 14 lutego 2014, 08:14 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

thunder
Lekarz Stomatolog
Posty: 2644
Rejestracja: 05 maja 2008, 09:03
Płeć:

Postautor: thunder » 14 lutego 2014, 09:27

a ja , od kilku miesięcy , omijam wina czerwone szerokim łukiem ... kiedyś obiad nie mógł się obyć bez winka , wieczorem do książki czy do filmu też się lampkę wypiło

teraz czerwone wino wykrzywia mi twarz a rano , nawet po małej dawce dzień wcześniej , boli mnie głowa i mdli mnie

nie wiem czy to kwestia pestycydów czy innych gówien które pakują do wina czy coś mi się przestawiło w organizmie ???? po paulanerze , franziskanerze , łyskaczu czy gorzkiej żołądkowej takich klimatów nie mam
"nie ufam społeczeństwu że nas ochroni ,nie mam zamiaru składać mojego losu w ręce tych ,których jedyna kwalifikacją jest to , że zdołali wykołowac grupę ludzi żeby na nich głosowali "
Mario Puzo "Ojciec Chrzestny "

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 14 lutego 2014, 10:43

Bo rzecz w tym,by tego wina czerwonego wypić max 1 kieliszek i to nie codziennie. Wtedy ma to sens zdrowotny.

widocznie jesteś stworzony do mocniejszych trunków :)
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

michaldance
Lekarz Stomatolog
Posty: 328
Rejestracja: 01 lipca 2010, 10:38

Postautor: michaldance » 14 lutego 2014, 12:24

Pan jest bardzo charyzmatyczny jako wykładowca także ogląda się go bardzo dobrze.
Dla sceptyków nie jest to żaden znachor, dziennikarz czy naukowiec z laboratorium tylko lekarz, Robert H. Lustig, MD, UCSF Professor of Pediatrics in the Division of Endocrinology

Wnioski? Węglowodany (a tak na prawdę w szczególności fruktoza) ma długofalowe działanie bardzo zbliżone do alkoholu etylowego. Problem w tym, że nie wywołuje ostrych objawów zatrucia tak jak to robi alkohol. A co na to FDA? Nie mogą zakazać trucizn które wywołują długofalowe efekty uboczne, tylko ostre.
Obrazek

Pan dość szczegółowo omawia metabolizm glukozy, etanolu i fruktozy i pokazuje że fruktoza to zło, mówimy tu o czystej fruktozie zawartej w sacharozie i HFCS (syrop glukozowo-fruktozowy zawierający bodajże 47% fruktozy 50% glukozy i 3% innych węglowodanów).
Fruktoza nie stymuluje wydzielania insuliny, odkłada się w tłuszcz, powoduje zaburzenia w syntezie NO w śródbłonku (działanie proaterogenne) poprzez podnoszenie stężenie kwasu moczowego który blokuje NOS.
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Dlaczego więc możemy jeść owoce (z umiarem). Pan ładnie to ujął jednym zdaniem:
"When God made the poison, he packaged it with the antidote" - w naturze zawsze jest z błonnikiem połączona.

Obrazek

Pan przytoczył też historię węglowodanów. Zdumiewające jest to, że to co on mówi ludzie wiedzieli już od połowy XIX wieku aż do 40-50tych lat XX wieku, tyle tylko że sporo z tych badań, odkryć, a czasami tylko spostrzeżeń dokonali niemieccy naukowcy, a po wojnie co niemieckie to złe.... I wszystko sprowadziło się do politycznych powodów dla których w latach 70tych XX wieku kilka osób z amerykańskiego rządu za wszelką cenę chcieli utrzymać swoje stołki i z dwóch grup naukowców uwierzyli nie tej, twierdzącej ze za zespół metaboliczny (w tym otyłość) z wysokim prawdopodobieństwem winne są węglowodany - ale trzeba to zbadać jeszcze żeby mieć 100% pewności - tylko grupie która powiedziała że to na pewno tłuszcze mimo że nie mogli tego poprzeć ŻADNYMI WARTOŚCIOWYMI BADANIAMI - tylko dlatego że Ci uważali że są pewni tego co mówią. I od 30-40 lat mamy lawinę konsekwencji głupiej decyzji kilkorga osób.

Nie poleca ani nie firmuje żadnej diety (paleo, optymalnej czy atkinsa) po prostu namawia do zrezygnowania z trucizny - czyli węglowodanów.

Omawia też, dlaczego to sceptycy diet high fat low carb zasłaniają się LDLami i dlaczego to jest brednia.
Wspomina też o bezsensowności stosowania teorii bilansu kalorycznego i że jest to przeinaczanie 1 zasady termodynamiki.

Wniosek jest prosty, alkoholizm wcale nie jest bardziej szkodliwy na dłuższą metę niż cukroholizm.... i to jest przerażające!

Obrazek

Obrazek
Ostatnio zmieniony 14 lutego 2014, 12:24 przez michaldance, łącznie zmieniany 1 raz.

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 14 lutego 2014, 13:40

Dzięki. Ciekawe. Zgrałem na komórkę i wysłucham jutro na zawodach :)

[ Dodano: 2014-02-14, 18:22 ]
tymczasem żona przygotowała walentynkowe rzepki faszerowane indykiem :razz:

[ Dodano: 2014-02-14, 18:33 ]
Omawia też, dlaczego to sceptycy diet high fat low carb zasłaniają się LDLami i dlaczego to jest brednia.

Wspomina też o bezsensowności stosowania teorii bilansu kalorycznego i że jest to przeinaczanie 1 zasady termodynamiki.
Michał, dlaczego?
Załączniki
1rzepkifaszerowane.jpg
Ostatnio zmieniony 14 lutego 2014, 13:40 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.

aleksandra01
Lekarz Stomatolog
Posty: 219
Rejestracja: 05 sierpnia 2005, 06:21

Postautor: aleksandra01 » 14 lutego 2014, 21:29

A macie jakieś propozycje dietetyczne dla chorego na raka na sterydach który powoli przypomina balon.Jak się pozbyć tej wody i spalić nagromadzony tłuszcz.Nie znam się kompletnie na zdrowym żywieniu.

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 15 lutego 2014, 14:17

Basiu, gratulacje! Druga wystartowałaś, pierwsza dobiegłaś! Szacun!
Załączniki
G0152664.jpg
G0012418.jpg
G0022433.jpg
G0052453.jpg
G0112575.jpg
G0142646.jpg

Buba2
Lekarz Stomatolog
Posty: 5771
Rejestracja: 26 grudnia 2006, 20:50
Płeć:

Postautor: Buba2 » 15 lutego 2014, 18:37

G0152664.jpg
asany ćwiczyliscie przed biegiem? :wink:
Ostatnio zmieniony 15 lutego 2014, 18:37 przez Buba2, łącznie zmieniany 1 raz.

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Płeć:

Postautor: qwert » 15 lutego 2014, 20:32

podziwialismy kolce :mrgreen:
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 15 lutego 2014, 20:54

Pje

Nie poleca ani nie firmuje żadnej diety (paleo, optymalnej czy atkinsa) po prostu namawia do zrezygnowania z trucizny - czyli węglowodanów.
ale jakies paliwo potrzebne,wiec musza byc tłuszcze.skoro nie weglowodany
Ostatnio zmieniony 15 lutego 2014, 20:54 przez chilli, łącznie zmieniany 1 raz.
"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)

michaldance
Lekarz Stomatolog
Posty: 328
Rejestracja: 01 lipca 2010, 10:38

Postautor: michaldance » 15 lutego 2014, 20:57

No tak więc przez wykluczenie zostają tłuszcze i białka :)

chilli
Lekarz Stomatolog
Posty: 15841
Rejestracja: 24 kwietnia 2004, 17:23
Płeć:

Postautor: chilli » 16 lutego 2014, 07:55

"Plan leczenia ortodontcznego nie zależy od klasy,a od dnia tygodnia" :-)


Wróć do „Po godzinach”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 29 gości

Legenda

  • Nowe posty
  • Brak nowych
  • Forum zablokowane
Dołącz do nas

O nas Dentonet - Internetowy Serwis Stomatologiczny.
Pierwszy, największy i najpopularniejszy stomatologiczny portal w Polsce.
Powstał w połowie 2000 roku, a swój debiut miał na wystawie CEDE w Łodzi we wrześniu 2000 roku.


  • ShoutBox
  • Nie masz uprawnień do pisania na ShoutBoxie
@ Juli44 « 20-11-2020 21:19:07 »
rozpoczął nowy temat: Jaka odzież medyczna na praktyki?
@ Julhistka « 05-11-2020 07:30:38 »
@ Rafal12 « 26-10-2020 21:33:28 »
rozpoczął nowy temat: Montaż sufitów napinanych
@ johndeacon « 21-09-2020 23:20:28 »
rozpoczął nowy temat: Dysplazja zębów? prośba o poradę
@ RaaZZ « 18-09-2020 22:00:33 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest?
@ gliwiec « 21-08-2020 13:27:14 »
rozpoczął nowy temat: Krzywe zęby - POMOCY!
@ Dawid02 « 13-08-2020 08:37:13 »
rozpoczął nowy temat: Zgryz głęboki
@ ING « 12-08-2020 17:18:24 »
rozpoczął nowy temat: kw hialuronowe do ssż
@ AgaZ « 07-08-2020 20:16:55 »
Poszukuję stomatologa do współpracy w gabinecie w Irlandii / Dublin
@ jermako « 31-07-2020 17:14:06 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o opinie
@ marcinos85 « 26-07-2020 18:08:36 »
@ Marton « 25-07-2020 11:03:39 »
rozpoczął nowy temat: proteza zębowa całkowita
@ lalak « 08-07-2020 16:52:34 »
rozpoczął nowy temat: bol po usunieciu przetoki
@ adamek90 « 03-07-2020 10:17:40 »
rozpoczął nowy temat: Prosba o ocene zdjecia i nie tylko
@ Kamil Ślimak « 23-06-2020 11:45:26 »
rozpoczął nowy temat: Wizyta płacona na raty
@ nina_25 « 22-06-2020 10:36:17 »
rozpoczął nowy temat: narzędzie pozostawione w zębie
@ agnstep « 19-06-2020 21:13:39 »
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:29:12 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ Marzenab1976 « 14-06-2020 21:26:31 »
rozpoczął nowy temat: Ból zęba pod wkładem z koroną
@ MilenaPaulina « 12-06-2020 12:55:45 »
@ downer13 « 12-06-2020 12:47:31 »
rozpoczął nowy temat: Deprogramacja Koisa
@ Veronimbus « 09-06-2020 07:40:11 »
@ Justyna0939 « 29-05-2020 20:12:16 »
rozpoczął nowy temat: Drętwienie przednich zębów
@ rudyprezes « 29-05-2020 11:24:55 »
@ Pomarancza01 « 23-05-2020 19:18:11 »
rozpoczął nowy temat: Czy to recesja?
@ rego93 « 15-05-2020 19:07:03 »
@ Rafalrafal9090 « 15-05-2020 13:07:00 »
rozpoczął nowy temat: Zaawansowana próchnica u 6latka
@ Molarr « 08-05-2020 13:44:02 »
rozpoczął nowy temat: Środki do ochrony osobistej COVID-19
@ Wyrzynio « 23-04-2020 14:26:54 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40216&p=508898#p508898]Dekontaminacja gabinetu stomatologicznego i kliniki[/url]
@ mona556 « 21-04-2020 18:07:53 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40215&p=508896#p508896]neuralgia, ponowne leczenie kanałowe[/url]
@ implant6 « 19-04-2020 11:17:15 »
rozpoczął nowy temat: Implant szóstki
@ ING « 15-04-2020 16:25:57 »
rozpoczął nowy temat: BDO
@ KasiaCk « 13-04-2020 16:44:15 »
rozpoczął nowy temat: Ból po ekstrakcji, suchy zębodół?
@ niko02 « 08-04-2020 23:05:25 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest? Co mam z tym robić?
@ aneczka828 « 02-04-2020 12:33:26 »
rozpoczął nowy temat: Interpretacja rtg
@ Cyferki « 31-03-2020 17:17:07 »
rozpoczął nowy temat: Źle zrobiony most - pełno kleju
@ splaszyca « 29-03-2020 17:43:48 »
@ ganzegal « 29-03-2020 13:27:09 »
rozpoczął nowy temat: Szary strup na dziąśle
@ denter « 29-03-2020 11:10:59 »
rozpoczął nowy temat: koronawirus
@ Zuniaa « 28-03-2020 15:40:21 »
rozpoczął nowy temat: Sine dziąsło po leczeniu kanałowym
@ wiola22141 « 27-03-2020 09:35:45 »
rozpoczął nowy temat: protezka akronowa, a dyskomfort
@ Emil25 « 26-03-2020 13:30:02 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ Emil25 « 26-03-2020 13:29:30 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło

Who is chatting

offline Gość