Dieta Paleo

(wątki luźne i wesołe)
qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 13 lutego 2016, 16:24

Bea, wszystko to są takie półprawdy jak z tymi ziemniakami,że zdrowe. Trzeba patrzeć całościowo.
Ryby żrą metale i pewnie jedzenie samych ryb nie jest zdrowe. Ale to samo dotyczy jedzenia samej wieprzowiny. Wszytko jest trujące (włącznie z ziemniakami i burakami). Generalnie szkodliwa jest MONOdieta.
Człowiek ma doskonałe mechanizmy adaptacyjne (to jeden z powodów naszego ewolucyjnego sukcesu), ale nie są one bezgraniczne.
W paleo masz super urozmaiconą dietę.
Ważne by co dzień jeść co innego i będzie ok.

Zrób tak, obiad:
Pn: wieprzowina + warzywa
Wt: Wołowina + w.
Śr: dorsz + w
Cz: baranina + w
Pt: w, pościmy od mięsa, dobrze nam zrobi
So: indyk + w
Nd: święto! zjedzmy łososia z warzywami :)

A teraz spójrz na dietę fanów ziemniaka:
Pn pizza na mieście
Wt kebab na szybko
Śr kuchnia "domowa" na zamówienie
Cz KFC
Pt Mc donald - pościmy
So obiad w galerii
Nd obiad w Ikea.

Czyli przez cały tydzień przetworzone jedzenie, skłądające się głownie z węglowodanów i tłuszczy trans, ubogie w substancje odżywcze. To jest MONODIETA! i jest ona wiele razy bardziej szkodliwa od śledzia z Pb raz w tygodniu.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
anna t
Lekarz Stomatolog
Posty: 21797
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00
Lokalizacja: Warszawa
Pomógł: 39 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta
Kontaktowanie:

Postautor: anna t » 14 lutego 2016, 08:30

Bea śledź z beczki solony jest konserwowany benzoesanem sodu. Czasami udaje mi się kupić matiasy holenderskie mrożone, nie konserwowane i mało solone. Zupełnie inny smak i kolor brązowy, a nie biały. Smak bardzo delikatny. Wolę śledzia z beczki, mam nadzieję, że jak go wymoczę to trochę tych świństw przejdzie do wody. Jedz co lubisz, bo teraz cała żywność to szajs. :mrgreen:

[ Dodano: 2016-02-14, 08:32 ]
teraz spójrz na dietę fanów ziemniaka:
P

Głupstwa wypisujesz.

[ Dodano: 2016-02-14, 21:47 ]
Tłuszcz groźny dla mózgu. http://tvnmeteo.tvn24.pl/informacje-pog ... 1,1,0.html
Ostatnio zmieniony 14 lutego 2016, 08:30 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.
Lekarze są od leczenia a urzędnicy od siedmiu boleści.

Awatar użytkownika
rodzynka
Lekarz Stomatolog
Posty: 162
Rejestracja: 12 października 2003, 18:52
Pomógł: 1 raz
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: rodzynka » 15 lutego 2016, 09:10

Anna t, z artykułu wynika, ze to nie tłuszcz szkodliwy dla mózgu, a TUCZ! Dziennikarze jak zwykle mają problem z interpretacją prostych, jakby się wydawało, faktów. Stara prawda, gruby i leniwy człowiek ma leniwy mózg. To już Staszic zaobserwował i opisał w "Przestrogach dla Polski".
„Człowieka można przedstawić w postaci ułamka, w którym licznikiem są jego właściwości, a mianownikiem – mniemanie o sobie. Im większy mianownik, tym mniejszy cały ułamek.”

Awatar użytkownika
anna t
Lekarz Stomatolog
Posty: 21797
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00
Lokalizacja: Warszawa
Pomógł: 39 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta
Kontaktowanie:

Postautor: anna t » 15 lutego 2016, 10:58

rodzynka, pewnie masz rację.
Ostatnio zmieniony 15 lutego 2016, 10:58 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.
Lekarze są od leczenia a urzędnicy od siedmiu boleści.

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 15 lutego 2016, 11:34

Rodzynka ma rację. Artykuł mówi dokładnie to, że na diecie fastfoodowej czyli tu opisanej przeze mnie:

qwercik pisze:A teraz spójrz na dietę fanów ziemniaka:
Pn pizza na mieście
Wt kebab na szybko
Śr kuchnia "domowa" na zamówienie
Cz KFC
Pt Mc donald - pościmy
So obiad w galerii
Nd obiad w Ikea.


mysz zaczyna chorować.

Te myszy zywiono tłuszczami roślinnymi, głównie trans + węglowodany. To zabójczy zestaw i jest to zestaw spożywany przez nas na co dzień.

Myszy zabija MONODIETA. Dieta restauracyjno, fastfoodowo domowa (typu ziemniaczki ze schabowym) to własnie monodieta.
Najgorsze rodzaje tłuszczy rafinowanych w tym trans + węglowodany.

Po tzw REAL FOOD nie ma tych problemów. A real food, to warzywa, trochę owoców i rózne gatunki tłustego mięsa.

Mózg jest z tłuszczu. Nie tłuszcz go niszczy, tylko zły tłuszcz w towarzystwie cukrów.
Ostatnio zmieniony 15 lutego 2016, 11:34 przez qwert, łącznie zmieniany 1 raz.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
rodzynka
Lekarz Stomatolog
Posty: 162
Rejestracja: 12 października 2003, 18:52
Pomógł: 1 raz
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: rodzynka » 15 lutego 2016, 13:16

otóż to! qwert w samo sedno :smile:
„Człowieka można przedstawić w postaci ułamka, w którym licznikiem są jego właściwości, a mianownikiem – mniemanie o sobie. Im większy mianownik, tym mniejszy cały ułamek.”

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 15 lutego 2016, 14:17

radzę nie czerpać wiedzy medycznej ze źródeł typu tvn meto i blogów.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

agorcia
Lekarz Stomatolog
Posty: 360
Rejestracja: 16 kwietnia 2003, 20:19
Płeć: Nie wybrano - Nie wybrano

Postautor: agorcia » 15 lutego 2016, 22:18

Tak dla poddierżania razgawora :)

Bardzo fajny artykuł
http://www.owczarki.webd.pl/pl.php?s=72

Takie pytanie do "Paleowców ":) Jak żywicie wasze czworonogi ?
Miałam w życiu trzy psy .Ostatni żył 16 lat . Żaden nie jadł suchej karmy . Tylko kasze ,makarony, mięso , ryż .

Prawda jest taka, że nie ma ,,jedynej słusznej'' diety, o czym możemy przekonać się choćby na przykładzie ludzi. Obok ,,mięsożerców" żyją jarosze, wegetarianie, makrobiotycy, weganie, zwolennicy diety Diamondów i wielu innych systemów odżywiania, a nawet parę osób, które - jak twierdzą - żywią się wyłącznie energią kosmiczną. I każdy twierdzi, że to właśnie on żywi się najbardziej prawidłowo, zgodnie z prawami natury / fizjologii itp. I tylko nie potrafi wytłumaczyć, jak to jest, że ,,ci inni'' też żyją zdrowo i mają się dobrze. Czyżby mieli inną fizjologię? Jak to więc jest z tymi zasadami żywienia?

Podstawowa reguła prawidłowego żywienia brzmi - żadnych reguł!

Ogólne wytyczne organizmu (te same dla ludzi i dla zwierząt), mówią: daj mi to, co potrzebne i tyle, ile potrzebne; w sprawach szczegółów jakoś się dogadamy.

Awatar użytkownika
losiu
Lekarz Stomatolog
Posty: 8304
Rejestracja: 06 lutego 2004, 17:32
Tytuł użytkownika: Super ktoś!
Lokalizacja: :)
Pomógł: 5 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna
Kontaktowanie:

Postautor: losiu » 15 lutego 2016, 22:25

agorcia troche racji tez masz:)bo oprócz tego co jemy wazne jest jak jemy ile jemy kiedy ......
no i jak pracujemy ile jak sie stresujemy jakie mamy doswiadczenia zyciowe itp itd i tego nie da sie ując w żadne ramy:)))))możemy co najwyżej ustalic ogólne ramy i zasady:))))
Gorszy sie jedynie ten,kto uważa sie za lepszego.
Nie gorszy sie człowiek,który wie że jest zdolny do każdego zła.....

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 15 lutego 2016, 22:40

agorcia.przeczytaj ten watek.masz sporo zaleglosci. nie bede sie powtarzal.bo juz 100x o tym bylo. ale to co piszesz nie jest prawda.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

bbasia
Lekarz Stomatolog
Posty: 3045
Rejestracja: 31 marca 2003, 23:00
Pomógł: 4 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: bbasia » 18 lutego 2016, 19:46

suplementujecie moze wit K2 ??lub cos poza omega i witD3???

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Podziękował: 4 razy
Pomógł: 65 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: bea » 23 lutego 2016, 11:14

Podbijam pytanie Basi
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

Awatar użytkownika
bea
Lekarz Stomatolog
Posty: 13473
Rejestracja: 03 grudnia 2006, 18:59
Tytuł użytkownika: nikt
Lokalizacja: znikąd
Podziękował: 4 razy
Pomógł: 65 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: bea » 23 lutego 2016, 11:14

Podbijam pytanie Basi
"Mężczyzna musi wybudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. A ty, kobieto, potem sprzątaj, podlewaj, wychowuj..."

qwert
Lekarz Stomatolog
Posty: 5757
Rejestracja: 01 lipca 2003, 07:22
Tytuł użytkownika: ortek
Pomógł: 12 razy
Płeć: Mężczyzna - Mężczyzna

Postautor: qwert » 23 lutego 2016, 14:28

K2 nie suplementuję, ale jemy dużo zielonych liści (szpinak, botwinka, sałaty, jarmuż) i kiszone - teraz głównie buraki.
Z supli kwas ala, Zn, probiotyk, vitD.
Nie odpowiadam na anonimowe PW. Piszesz prywatnie, podpisz się. Nie wstydź się swojego nazwiska.

Awatar użytkownika
ketchup
Lekarz Stomatolog
Posty: 1795
Rejestracja: 03 listopada 2010, 20:02
Pomógł: 6 razy
Płeć: Kobieta - Kobieta

Postautor: ketchup » 23 lutego 2016, 15:19

Ja mam D3 razem z K2, takie dwa w jednym i biorę to z olejkiem z oregano co by się lepiej wchłaniało
Bez przerwy pić nie można. Dlatego się dokształcam.
Bohumil Hrabal


Wróć do „Po godzinach”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 20 gości

Legenda

  • Nowe posty
  • Brak nowych
  • Forum zablokowane
Dołącz do nas

O nas Dentonet - Internetowy Serwis Stomatologiczny.
Pierwszy, największy i najpopularniejszy stomatologiczny portal w Polsce.
Powstał w połowie 2000 roku, a swój debiut miał na wystawie CEDE w Łodzi we wrześniu 2000 roku.


  • ShoutBox
  • Nie masz uprawnień do pisania na ShoutBoxie
@ Justyna0939 « 29-05-2020 20:12:16 »
rozpoczął nowy temat: Drętwienie przednich zębów
@ rudyprezes « 29-05-2020 11:24:55 »
@ Pomarancza01 « 23-05-2020 19:18:11 »
rozpoczął nowy temat: Czy to recesja?
@ Marzenab1976 « 22-05-2020 19:42:48 »
rozpoczął nowy temat: Most
@ Marzenab1976 « 22-05-2020 18:54:04 »
rozpoczął nowy temat: Korona zębowa
@ rego93 « 15-05-2020 19:07:03 »
@ Rafalrafal9090 « 15-05-2020 13:07:00 »
rozpoczął nowy temat: Zaawansowana próchnica u 6latka
@ Molarr « 08-05-2020 13:44:02 »
rozpoczął nowy temat: Środki do ochrony osobistej COVID-19
@ Wyrzynio « 23-04-2020 14:26:54 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40216&p=508898#p508898]Dekontaminacja gabinetu stomatologicznego i kliniki[/url]
@ mona556 « 21-04-2020 18:07:53 »
rozpoczął nowy temat: [url=https://forum.dentonet.pl/viewtopic.php?f=1&t=40215&p=508896#p508896]neuralgia, ponowne leczenie kanałowe[/url]
@ implant6 « 19-04-2020 11:17:15 »
rozpoczął nowy temat: Implant szóstki
@ ING « 15-04-2020 16:25:57 »
rozpoczął nowy temat: BDO
@ KasiaCk « 13-04-2020 16:44:15 »
rozpoczął nowy temat: Ból po ekstrakcji, suchy zębodół?
@ niko02 « 08-04-2020 23:05:25 »
rozpoczął nowy temat: Co to jest? Co mam z tym robić?
@ aneczka828 « 02-04-2020 12:33:26 »
rozpoczął nowy temat: Interpretacja rtg
@ Cyferki « 31-03-2020 17:17:07 »
rozpoczął nowy temat: Źle zrobiony most - pełno kleju
@ splaszyca « 29-03-2020 17:43:48 »
@ ganzegal « 29-03-2020 13:27:09 »
rozpoczął nowy temat: Szary strup na dziąśle
@ denter « 29-03-2020 11:10:59 »
rozpoczął nowy temat: koronawirus
@ Zuniaa « 28-03-2020 15:40:21 »
rozpoczął nowy temat: Sine dziąsło po leczeniu kanałowym
@ wiola22141 « 27-03-2020 09:35:45 »
rozpoczął nowy temat: protezka akronowa, a dyskomfort
@ Emil25 « 26-03-2020 13:30:02 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ Emil25 « 26-03-2020 13:29:30 »
rozpoczął nowy temat: Opuchnięte dziąsło
@ sylwia4012 « 26-02-2020 17:01:42 »
rozpoczął nowy temat: Operacja powiększenia piersi
@ ludek « 25-01-2020 19:39:00 »
rozpoczął nowy temat: mobilizacja dentystów NFZ
@ ING « 19-01-2020 18:25:06 »
rozpoczął nowy temat: System patryc OT Oplant
@ ING « 19-01-2020 16:58:45 »
rozpoczął nowy temat: Wypadajaca praca protet. na implancie
@ izka88 « 17-01-2020 02:22:53 »
rozpoczął nowy temat: Znieczulenie hard core
@ Art_ur « 15-01-2020 14:13:44 »
rozpoczął nowy temat: Odbudowa brzegu siecznego.
@ Malwina76 « 02-01-2020 23:54:23 »
rozpoczął nowy temat: Uraz dziąsła nad jedynkami
@ pirat « 01-12-2019 21:42:09 »
e-recepta
@ Jarek1981 « 22-11-2019 20:21:24 »
rozpoczął nowy temat: Prośba o ocenę RTG
@ admirable « 20-09-2019 12:46:28 »
rozpoczął nowy temat: Reklamacja po 10 latach ...
@ momo « 19-09-2019 21:19:48 »
@ ING « 11-08-2019 09:04:13 »
rozpoczął nowy temat: krzesła z Medi koll
@ Dama1 « 07-08-2019 23:39:12 »
rozpoczął nowy temat: green dentistry
@ sonia3 « 06-05-2019 15:48:54 »
rozpoczął nowy temat: głęboka kieszeń kostna
@ momo « 23-04-2019 12:45:47 »
@ dento « 13-04-2019 12:55:29 »
rozpoczął nowy temat: Terminal płatniczy.
@ Dama1 « 20-03-2019 21:54:55 »
rozpoczął nowy temat: ząb mleczny z ropniem okw
@ tomeko « 20-03-2019 10:20:24 »
@ izka88 « 08-03-2019 23:09:36 »
rozpoczął nowy temat: Gula/guz po ekstrakcji
@ bulbaoculi « 27-02-2019 09:13:18 »
rozpoczął nowy temat: Ocena ryzyka
@ ING « 07-02-2019 23:02:34 »
rozpoczął nowy temat: szukam dobrej protezowni
@ asik « 25-01-2019 21:19:55 »
@ 10797 « 18-01-2019 18:58:43 »
rozpoczął nowy temat: endometr
@ pacjent1234 « 16-01-2019 10:10:37 »
@ fine « 14-01-2019 18:33:17 »
@ ING « 13-01-2019 10:59:19 »
rozpoczął nowy temat: szczepienia obowiązkowe

Who is chatting

offline Gość